Daily Archives: אוגוסט 28, 2019

10 טעויות נפוצות בהיגיינת פה

10 טעויות נפוצות בהיגיינת פה

התרגלנו מגיל צעיר לצחצח שיניים לפחות 2 דקות פעמיים ביום ועדיין, עפ"י סקרים של מרכזים למחלות, ליותר מ 80% מהאנשים יהיה חור בשן עד גיל 34, לכן משהו לא מסתדר פה. בעוד שלגנטיקה יש תפקיד מסויים בתהליך הזה, גנטיקה אינה המשתנה היחיד שמשחק פה. כדי לנסות להבין מה אנחנו עושים לא נכון בהרגלים היומיומיים שלנו שגורמים לנו לבעיות בשיניים נעבר על מס' בעיות בסיסיות:

1. צחצוח בוקר בלבד

רובנו מצחצחים שיניים בבוקר כדי לסלק ריח פה לא נעים "של בוקר" אבל צחצוח וניקוי בין השיניים לפני השינה בלילה הוא חשוב לא פחות כדי לסלק שאריות אוכל וחיידקים על ובין השיניים. חלקנו מדלגים על צחצוח לפני השינה כשמגיעים עייפים ללילה ומוותרים לעצמנו. בסוף היום יש לנו הרבה מאד חיידקים ולכלוך על ובין השיניים. בנוסף, בזמן השינה הפה הרבה פחות פעיל והפרשת הרוק פוחתת מאד. לרוק תפקיד חשוב ב"אמבטיית השיניים" ושמירתן נקיות.הצחצוח בלילה חשוב כדי להוריד את כמות האוכל בתוך הפה וכך לחיידקים הנמצאים בלילה בפה לא יהיה מה "לאכול". צחצוח שיניים לפני השינה הינו הכרחי!!! ואינו עניין למשא ומתן.

2. צחצוח שיניים חזק מדי

יש החושבים שככל שנצחצח חזק מדי זה טוב יותר. זה לא נכון!
צחצוח אגרסיבי מדי יכול לגרום לשחיקת האמייל של השן, לנסיגת חניכיים סביב השן ובכך להגברת בעיות רגישות ולאובדן חומר שן. הצחצוח הנכון, עפ"י האיגוד האמריקאי לרפואת שיניים, הינו צחצוח במברשת שיניים חשמלית נטענת בחשמל שמגיעה עם ראשי ניקוי רכים. בחלק מהמברשות הללו יש חיישני לחץ לאנשים עם נטייה לצחצוח חזק ואגרסיבי מדי.

3. זמן צחצוח קצר מדי

אם הצחצוח מבוצע מהר מדי סביר שלא הגעתם לכל משטחי רובד החיידקים בצורה יעילה ונכונה. זה יוביל להצטברות חיידקים, אוכל, אבנית בקו החניכיים ובכך יתרום להתפתחות מחלת העששת, ריח פה, דלקת ומחלת חניכיים.
בנוסף, לצחצוח מהיר מדי נטייה לפספס שיניים בודדות בסוף הפה ודווקא שם מתפתחים יותר חורים. כדאי לצחצח לפחות 2 דקות. ניתן לשים שעון עצר מול העיניים.

4. החלפת שימוש בחוט דנטלי עם שטיפת פה

למרות שלחומרי שטיפת פה יתרונות משלהם, זה לא יכול להוות תחליף לצחצוח מכני סביב ובין השיניים. לאחר שאנו אוכלים האוכל מתפרק בפה לחלקיקים קטנים ויש 8-12 שעות תווך זמן לסלק את זה מבין וסביב השיניים לפני שזה מתקשה והופך לאבנית שכבר דורשת סילוק מקצועי במרפאת השיניים . שטיפות פה יכולות לחטא את חלל הפה, אבל אינן מסלקות סילוק מכני לכלוך וחיידקים באופן יעיל. מומלץ ל"בזבז" עוד מספר דקות לביצוע חוט דנטלי או אביזרים שונים אחרים המתאימים לניקוי בין השיניים. על רופא השיניים / החניכיים שלך להתאים עבר כל אחד ואחת את האביזרים הנכונים עבורו/ה.

5. שימוש רק בקיסמי שיניים

בעוד ששימוש בקיסמים הרבה יותר טוב מחוסר שימור כלל, חשוב לדעת שקיסמי שיניים אינם יעילים כמו חוט דנטלי. רוב האנשים אפילו לא משתמשים בהם בצורה נכונה. הצורה הנכונה לשימוש היא תנועת "למעלה-למטה" על פני שטח השן בעוד שקיסמים לא עושים את זה.

6. אי ביצוע חוט דנטלי כי רואים דם

מטופלים אומרים לי כל הזמן שאינם עושים חוט כי "זה פוצע אותם" ו"עושה להם דימום מהחניכיים". במצב כזה אגיד להם לעשות אפילו יותר חוט כי הבעיה היא שאינם עושים מספיק וכנראה גם לא נכון. חניכיים בריאות אינן מדממות! הדימום הינו סימן שהגוף מנסה לסלק משהו שיושב ומציק על קו החניכים. עלינו לעזור לגופנו ע"י כך שנסלק את זה יותר ביעילות. ככל שנעשה יותר חוט דנטלי החניכיים שלנו ידממו פחות ובריאות הפה תהיה טובה יותר.

7. שתיית משקאות מתוקים בארוחת צהריים

שתיית משקאות עם סוכר יתן לנו להרגיש אולי טוב עם עצמנו ומלאי אנרגיה אבל יש לכך השפעה בריאותית רעה. הסוכר הינו מזון מצויין לחיידקי הפה והשיניים ובנוסף יכול לגרום לשחיקה כימית של משטחי השיניים. אם מורגש צורך בהעלאת רמת האנרגיה, נסו שתיית תה ירוק או שחור הבריאים יותר לבריאותכם או אפילו קפה.

8. קניית משחת שיניים בהנחה עכשווית

לא לכולם מתאימות כל משחות השיניים. חשוב לבדוק שהמשחה קיבלה אישור משרד הבריאות ושהיא מכילה את כמות המרכיבים הנכונה כדי לשמור על בריאות הפה. עניין זה גם חשוב בקניית משחות שיניים "טבעיות". ניתן להתייעץ עם רופא השיניים או השיננית בנושא זה. אם יש בעיית עששת בפה חשוב שבמשחת השיניים יהיה גם פלואור. אם דלקת חניכיים היא הבעיה יש מספר משחות שיכולות לעזור בנושא אבל חשוב לזכור שזהו רק עזר והחשוב ביותר זה הצחצוח עצמו והשימוש באביזרי ניקוי נכונים בין השיניים באופן יומיומי.

9. שימוש בחומרי הלבנת שיניים שאינם מאושרי משרד הבריאות

חשוב מאד לראות את חותמת משרד הבריאות על המוצר שנקנה. מוצרים שאינם מאושרים יכולים לגרום לרגישות יתר ואפילו נזק או בכלל לא להוות השפעה על השיניים. כשיש ספק, שאל את רופא השיניים שלך.

10. בדיקת שיניים רק כשכואב לנו

בדיקות שגרתיות תקופתיות יחסכו לכם כאבים בתווך הרחוק וישמרו על פה בריא. אנשים רבים מאמינים שאם אין כאב בפה הכל בסדר ואין בעיות. אם נחכה עד הרגשת כאב ואז נגיע אל רופא השיניים סביר שהבעיה תהיה גדולה יותר ובטוח יקרה יותר. לא כך הדבר פעמים רבות, ולכן מומלץ להיבדק על בסיס קבוע מומלץ כל 6 חודשים.

צרו קשר עם המרפאה ונשמח לתאם לכם בדיקה  052-5569156

מדריך להשתלות שיניים 

מדריך להשתלות שיניים

שתל דנטלי הינו שורש שן מלאכותי שמוכנס באופן עדין ביותר לעצם הלסת ומחזיק שן תותבת עליו או עוזר לייצב תותבת להוצאה.

לכ- 178 מיליון איש בארה"ב חסרה לפחות שן אחת. זה יכול לפגוע בדיבור, מראה, צורת הפנים ותמיכת רקמות בפנים וכמובן גם באכילה.

אחד היתרונות של שתל הוא שאינו נתמך על שיניים סמוכות וזהו שחזור סופי יציב מאד.

שתלים דנטלים הם פתרון טוב לשיניים חסרות.

שתלים עשויים מחומרים מתכתיים שונים וגם מחומרים דמויי חרסינה המשתלבים טוב עם רקמות הגוף. יש סוגים שונים של שתלים. פני שטח שתל בנוי דומה לצורת העצם. העצם צומחת סביב השתל שהוכנס לעצם באותה צורה בה עצם שבורה מתאחה.

בשביל לקבל שתלים בפה יש להתייעץ עם רופא השיניים שלך ולבדוק האם העצם במצב תקין, האם החניכיים במצב בריא והאם מצב הפה הכללי מאפשר הכנסת שתל/ים. ישנם מספר מצבים רפואיים בהם שתלים אינם מומלצים וסיכויי הקליטה שלהם בעצם יורדים, כמו גם עישון וצריכת אלכוהול כבדים. גם על כך יש להתייעץ עם רופא השיניים.

תהליך קבלת השתל הדנטלי וזמן החלמה

רוב תהליכי ההשתלה יכולים להתבצע תחת הרדמה מקומית. התהליך אינו טארומתי כלל ברוב המקרים אם מתבצע ע"י מומחה או רופא שיניים מנוסה. לאחר תקופת החלמה קצרה של מס' שבועות – חודשים או אפילו באותו היום בחלק מהמקרים, ניתן לבצע את השיקום הסופי של הכתר על השתל. רוב האנשים חוזרים לתיפקוד מלא כבר באותו היום או מקסימום מספר ימים לאחר מכן.

כל בן אדם מתרפא מעט שונה מהאחר וע"כ זמני המתנה משתנים. לאחר תקופת ההחלמה של העצם מתחיל תהליך שיקום השתל עם מבנה וכתר וזה לוקח בממוצע שבועיים עד חודשיים.

מחיר השתלות שיניים

עלות שתל דנטלי תלוי בהרבה משתנים וצריך להסתכל על זה כעל השקעה בבריאות הכללית של גופנו. אין מחיר אחד שמתאים לכולם. חלק מהפעולות עלולות להיות מכוסות ע"י תכניות ביטוח למיניהן, וחלק לא. מומלץ לערוך סקר שוק, לבדוק מחירים ולא פחות חשוב לבדוק הצלחות והמלצות מטופלים.

 לאחר ביצוע שתלים דנטליים ושיקומם חשוב ביותר לדאוג לשמירת היגיינה מקסימלית בחלל הפה ע"י תחזוקות אישיות נכונות והגעה מסודרת לשיננית בדרך כלל כל 3 חודשים כדי לשמור על הצלחה מיטבית ומקסימלית של השתל. ההדרכה הנכונה של ניקוי השתל/ים צריך להניתן ע"י רופא השיניים שלך.

במידה ואתם מתעניינים בפרוצדורה של השתלות שניים דנטליות צרו קשר עם המרפאה ונשמח לתאם לכם פגישת יעוץ 052-5569156

5 דברים שגורמים לריח פה ואיך להיפטר מהם

5 דברים שגורמים לריח פה ואיך להיפטר מהם

אנחנו מכירים את הרגע של ניהול שיחה עם חברים ולפתע אתה מרגיש משב של ריח פה לא נעים מחברך העומד לידך. זה מסריח ולא נעים אז אתה מציע סוכריית מנטה.

ריח פה לא נעים, למרבה המזל, ברוב המקרים, אנו יודעים מהו הגורם. למשל, אכילת שום ואי צחצוח שיניים הם גורמים ברורים למצב זה של ריח פה. אבל יש גם מצבים בהם הגורם אינו ברור.

אבנים על השקדים – שאריות זרחן על השקדים יגרמו לריח פה.

אבני שקדים הן אוסף חיידקים ולכלוך הנאגרים בבסיס הלוע בכיסים קטנים של השקדים. הפתרון? שימוש בסודה לשתייה. גרגור עם סודה לשתייה עוזר להסיר מו החיידקים הללו על השקדים. הבסיסיות שבסודה עוזר בסילוק החומציות מהפה.

מרענני נשימה – עפ"י הארגון האמריקאי לחומרים כימים, הסוכרים בסוכריות מנטה יכולים לגרום לשגשוג וגדילת חיידקים בחלל הפה שלנו. סוכריות מנטה ומרענני פה יכולים באופן זמני למסך על ריח פה אך לאורך זמן לעשות את ההפך. אם אתה מרגיש צורך באכילת סוכריית מנטה, עדיף שתהיה ללא סוכר. ובנוסף, השתמש במגרד לשון כדי לנקות את חלקיקי האוכל הקשים שגורמים לריח פה.

דלקת חניכיים – אנשים רבים סובלים מדלקת חניכיים עם/בלי מחלת חניכיים ואינם מודעים לעובדה שהדבר יכול לגרום לריח פה לא נעים. הריח נובע מתוצרי הדלקת / פירוק חיידקים בחלל הפה או בכיסי החניכיים. כאשר יש סימני דימום מהחניכיים יש להיבדק ע"י רופא מומחה למחלות חניכים.

חורף קר במיוחד – אויר קר מדי בחורף מייבש את חלל הפה וזה עלול ליגרום לריח פה לא נעים עם קשר לאלרגיות, צינון אף או פה יבש כרוני.

דלקת שקדים – אם יש לך דלקת גרון יכול להיות מצב של ריח פה מתמשך. אם המצב מתמשך ונהייה כרוני מומלץ לשקול ניתוח להסרת השקדים.

משקל יתר – עפ"י מחקרים מאוניב' ת"א, ככל שאדם סובל יותר ממשקל עודף, יותר סיכוי שיסבול מריח פה. השמנת יתר יכול להיות גורם סיכון לריח פה לא נעים ויכול להגרם כתוצאה מעצירת נשימה בשינה, נשימה כבדה או אכילת מזון רב לא בריא.

כמידה ואתה או מישהו בסבביתך סובל מריח פה לא נעים כדאי לקבוע בדיקה אצל רופא  חניכיים, ברוב המקרים זה ניתן לפתרון.

צרו קשר עם המרפאה ונשמח לתאם בדיקה ויעוץ 052-5569156

לקביעת תור השאירו פרטים ונתקשר חזרה




    המלצות מטופלים
    • ד"ר ענת תדיר טיפלה בי במסירות, במקצועיות ובאדיבות לפני כחצי שנה כשעשתה לי עקירות מסובכות ושני שתלים, ממליצה בחום למי שמחפש טיפול מקצועי ולמי שמפחד מרופא שיניים - כמוני...המלצתי לבני משפחתי ולחברים. בהצלחה!

      גינת ג'מיל Avatar
      גינת ג'מיל
      8/28/2019
    • בזכות הגישה והדרך שלה התמודדתי בצורה הטובה ביותר עם טיפולי השיניים, זכות גדולה להיות מטופל על ידה וכבוד גדול למקצוע רפואת השיניים שיש לו מלאכית כזו, ושוב תודה רבה, את אלופה !!

      מאיר דוד Avatar
      מאיר דוד
      11/03/2017
    • הרגשתי שאני בידיים בטוחות מומחיות אצל ד"ר תדיר. גם אשת שיחה נעימה ואיכפתית, שזוכרת פרטים עלי שאני אפילו לא זוכרת שסיפרתי! מסבירה לעומק כל תוכנית וכל פעולה, מרגיעה ומתעניינת לכל אורך הטיפול וגם בהמשך, לאחר הטיפול. ממש שווה הנסיעה מעמק חפר למרכז תל אביב כדי להגיע אליה. ממליצה בחום.

      Cheryl Gal Avatar
      Cheryl Gal
      5/21/2021
    • דר׳ תדיר מקצוענית מהמעלה הראשונה, מומחית בתחום מצומצם של רפואת שיניים. רמת ותודעת שירות ברמות הגבוהות ביותר. אנושיות, אכפתיות, תקשורתיות בין הכי טובות שפגשתי. מדברת בגובה העיניים ולא מבטיחה הבטחות שווא. במבחן התוצאה- הטיפול הצליח לעצור מחלת חניכיים שקשה מאד לטפל בה. כל שנותר הוא רק להודות לך ולברך על מזלי הטוב שהגעתי להיות מטופלת שלך. בקיצור- מומלצת בחום רב💜

      Shelli Artman Avatar
      Shelli Artman
      7/28/2021
    • לפני כשנתיים חיפשתי רופא/ה שיכולים לסייע לי מבחינה אסתטית. מצאתי את ד"ר ענת תדיר באינטרנט וכך הגעתי אליה.
      פגשתי אדם מדהים. ענת היא רופאה אשר מבינה בתחומים רבים ואין אצלה פחות מ-100%. ענת משקיעה במטפלים שלה וחשוב לה שהכל יצליח בצורה מושלמת.
      אנשים רבים, בד"כ, מפחדים או נרתעים מרופאי שיניים. לעומת זאת, ענת משרה אווירה טובה ורגועה.
      חשוב לי לציין שאני עברתי ניתוח בחניכיים ואני עדיין מגיעה לביקורות. הטיפול המסור והאכפתיות מצדה של ענת אינו מסתיים, גם לא אחרי שנתיים. אני מאד מרוצה מתוצאות הטיפול. בנוסף, אנשים רואים אותי לאחר הטיפול ושואלים אותי מה עשיתי שנראה שונה ונראה מצוין.

      ענת, רציתי להגיד לך תודה. תודה על האכפתיות שלך כלפי המטופלים ועל העקביות שעליה את שומרת עם כל מטופל. עם כמה שהניתוח שלי היה יחסית מורכב (עבורי ואני בטוחה שגם עבורך), הוא היה שווה כל רגע שאולי היה מעט קשה במהלך ההחלמה.
      אני מאחלת לך המון הצלחה בהמשך,
      מיכל כהן.

      Michal Cohen Avatar
      Michal Cohen
      10/17/2018

    התקשר למרפאה