7 דברים שהפה שלך יכול לחשוף על הבריאות שלך!

גם אם השיניים שלך נראו לבנות כפנינים ואין להם חורים, תסמינים בפה יכולים לאותת צרות עבור תחומים אחרים של בריאותך. "אם העיניים הן חלון לתוך הנשמה שלך, הפה הוא שער לתוך בריאותך.

רופא השיניים לטפל באנשים שבאים אלינו ע"י חיבור הפה עם שאר הגוף.

לעולם אין להתעלם מבעיה אוראלית כי זה יכול להעיד על בעיות גופניות.

הנה, כמה דברים בפה שיכולים לחשוף לגבי בריאותכם הכללית:

דימום בחניכיים = חוסר איזון הורמונלי

קולטני הורמונים מוטבעים ברקמת החניכיים שלך. במהלך ההריון נשים עלולות להיתקל חניכיים מדממות, לא בגלל בעיה בשן אלא בגלל ההורמונים שלהן שמיוצרים ביתר. כנ"ל לגבי גיל המעבר. בנוסף, לנשים יש חניכיים רגישות יותר במהלך המחזור החודשי שלהן.

פה אדום, לשון שומן = חסר תזונתית

אם פינות פיו של מישהו הן אדומות, זה יכול להיות סימן של מחסור בויטמין B6 . כמו כן, לשון נפוחה, לשון מבריקה, אודם או לשון בשרנית יכולה להיות סימנים של מחסור בברזל. באופן דומה, לשון חיוורת יכולה להצביע על אנמיה.

סדקים, שיניים מתפוררות

כאשר יש הרבה סדקים בשיניים, אחת הסיבות יכולות להיות מחומצות קיבה הנפלטת במהלך שינה. Gastroesphogeal  Reflux Disease  או GERD הוא מצב כאשר חומצות הקיבה עולות דרך הוושט אל תוך הפה. אמייל השיניים שהוא חומר השן הקשה נשחק בסביבה חומצית.

ריח רע מהפה = בעיות קיבה או מחלות חניכיים

אם אתם מצחצחים ומשתמשים בחוט דנטלי באופן קבוע ויש לכם בדיקות שיניים טובות, ריח רע מפה יכול להיות קשור לחיידקים ממקור בטני. באחוז קטן של מטופלים יכול להופיע ריח רע מפה ולא להיות קשור בכלל לשיניים. זה יכול להיות אינדיקציה של בעיה בכבד או בכליות. גם אצל חולי סוכרת יכולה להיות נשימה שמריחה לא טוב כעובש כמו תסיסה, וזה יכול להעיד על סוכרת שאינה תחת שליטה וזו אידיקציה לראות רופא מייד.

שיניים שטוחות, שחוקות וכאבי ראש = מתח

שיניים שחוקות שטוחות או כאבי ראש בבוקר יכול להעיד על חריקת שיניים. כאבי ראש בבוקר, כאבי לסת הם סימנים המסגירים זאת. "שיניים שחוקות הם רק ההתחלה – שחיקה משפיע על מנגנון הלעיסה כולו – מהעצמות המקיפות את השיניים עד לשרירים המניעים את הלסת. שיניים יכולות לפתח שברי מאמץ ויכולים להופיע כאבי שרירים וכאבי ראש וזה ירגיש כמו בעיות הקשורות לסינוס.

החלק המפחיד בשחיקת שיניים עבור מטופלים רבים יכול להיות חובר יכולת לפתוח את הפה שלהם. כדי להגן על השיניים, הלסתות והשרירים שלך, רופא השיניים יתאים לך סד/שומר המותאם אישית. ניהול מתח וחרדה יכולים גם לעזור להקל על התסמינים.

פצעי כיב = חוסר סובלנות גלוטן

פצעים כיביים בפה עשויים להיות אינדיקציה של אי סבילות לגלוטן או מחסור במינרלים כמו אבץ. אם רואים מישהו עם פצעים לבנים חוזרים ונישנים, ננסה לתת להם תוספת אבץ ואם זה לא עוזר, מומלץ לשלוח אותם אל רופא גסטרו שיבדוק אי סבילות לגלוטן. מחקר שנערך לאחרונה מצביע על קשר בין הפצעים בפה וחוסר הסובלנות עבור גלוטן. משתתפי המחקר שאכלו תזונה נטולת גלוטן נרפא פצעים בפיהם. שאל את הרופא או רופא השיניים שלך על הקשר אם יש לך פצעים לבנים חוזרים.

מחלת או דלקת חניכיים = בעיות לב

 ידוע כי סוגי חיידקים בפה ניתנים למעבר דרך כלי הדם לגוף וליגרום לבעיות באיברים רחוקים מהפה כמו הלב, הרחם, המוח.

השפעת משקאות חומציים על השיניים

השיניים הן חזקות, אך אינן בלתי ניתנות להריסה. רוב המשקאות הפופולאריים עשירים ביותר בחומצה, וחומציות זו עלולה לגרום נזק לאמייל השן שהוא חומר השן החיצוני. ברגע שהשן נפגעת, יש צורך בסיוע של רופא השיניים על מנת לתקן את המצב, כך שהשן לא תמשיך ותישחק עוד יותר.

איך משפעים משקאות חומציים על השיניים?

משקאות עם רמת pH גבוהה, עלולים לגרום למגוון בעיות בריאות פה, אך הן מתחילות בכרסום השכבה הקשה החיצונית של השיניים. שחיקת האמייל היא בעיה כי האמייל הנהרס אינו מתפתח בחזרה. בניגוד לחומרים אחרים בגוף, לאמייל אין שום תאים חיים, כך שאין לו דרך לרפא את עצמו.

כשאמייל השן נשחק, הדנטין הרגיש, בצבע צהוב מתחת לאמייל, נחשף. מסיבה זו השיניים מתחילות להיראות דהויות כשלא מטפלים בהן. אך דנטין חשוף אינו מתבטא בחסרונות קוסמטיים בלבד, אלא עשוי אף להוביל למצבי שיניים כואבות כמו גם רגישויות גבוהה בשיניים לשינויי טמפרטורה.

אנשים עם כאבי שיניים חווים רגישות כשהם שותים משקאות חמים, קרים, מתוקים, חמוצים או חריפים, והמצב עשוי להתבטא בהשפעות שליליות על התזונה לטווח הארוך.

איך להגן על השניים ממשקאות חומציים?

שמירת בטחון אמייל השן מתבצעת באמצעות הפחתת צריכת המשקאות המכילים רמת חומציות גבוהה, וכוללים בדרך כלל משקאות קלים ממותקים. במקום משקאות אלו, או מיצי פירות, מומלץ לבחור חלופות נמוכות בחומצה וידידותיות לשיניים, כגון מי ברז; תה שחור; קפה שחור; וחלב.

כששותים משקה חומצי, יש לזכור שלא לשתות אותו עם מזון ולא ללגום אותו בין הארוחות. לאחר הארוחה, יש לשטוף את הפה עם מים על מנת להמשיך לדלל את החמוצה אשר משתהה בפה. לאחר שסיימת לאכול, המתן לפחות חצי שעה לצחצוח שיניים.

משקאות חומציים מחלישים את אמייל השן, כך שצחצוח מוקדם מדי עלול בעצם לגרום נזק כשהרגישות עדיין בפה. רופא השיניים ימליץ על שימוש במשחת שיניים לחיזוק אמייל, כדי לסייע לשיניים לעמוד בנזק זה.

תיקון הנזק הנגרם משחיקת השניים

אם השיניים פגומות כתוצאה משתיית משקאות חומציים, היה סמוך ובטוח שרופא השיניים שלך יכול לסייע. יישום מספר שיטות טיפול, כגון כתרים, ציפויים, שחזורים למיניהם מחפים על האמייל הפגום ומשחזרים ביעילות את השיניים שנפגעו עד להשגת תפקוד ומראה רגיל. רופא השיניים קובע אלו שחזורים הם הטובים ביותר למצבך.

משקאות חומציים מזיקים ביותר לאמייל השן לטווח הארוך, לא משנה כמה זמן אתה כבר רגיל לשתות אותם, זה הזמן להתחיל לשתות אותם במתינות או אפילו להגמל. אם אתה מודאג מפגיעה באמייל השן בשל שתיית משקאות ממותקים, מיצים, יין או משקאות חומציים נוספים, התייעץ עם רופא השיניים שלך באופן מיידי.

טראומה ונזק עצבי לשיניים

רקמת שורשי השיניים היא רקמה החיה בתעלת השורש של השיניים ומכילה כלי דם, עצבים ורקמות חיבור. הטיפול בפציעות משתנה ומושפע מסוג השן, אם מדובר בשיני תינוק, שיניים קבועות או שיניים בשלב גדילה והתפתחות השיניים. טיפול ברקמה פצועה של השיניים נקרא טיפול שורש.

מהו טיפול שורש?

טיפול זה כרוך בטיפול בשורש הפנימי של השן. כדי להבין את הטיפול, יש להבין באנטומיית השן, העשויה מדנטין עם כתר המכוסה אמייל, אחד החומרים הקשים ביותר המיוצרים בטבע. בתוך השן נמצאת רקמה רכה הנקראת מוך מכילה כלי דם, עצבים ורקמות חיבור, אשר יוצרת את הדנטין והאמייל מסביב במהלך גדילה והתפתחות.

המוך נמצא בין כתר השן אל קצה השורשים שבהם היא מתחברת לרקמות הסובבות את השורש. למרות שהמוך היא רקמה חשובה למהלך צמיחת ופיתוח השן, כשהיא מבשילה, השן יכולה לשרוד ללא רקמה זו.

מי מבצע טיפול שורש בפציעות שיניים של ילדים או מבוגרים?

כל רופא שיניים יכול לבצע טיפול שורש ויכול לבצע הליכים אלו בשילוב עם טיפולי שיניים אחרים. חלק מרופאי השיניים הם מומחים רק בתחום טיפולי השורש והם נקראים אנדודונטים ואליהם מומלץלהגיע בכל פעם שיש צורך בטיפול שושר מסיבה כלשהי.

הם מבצעים גם טיפולי שורש שגרתיים וכן גם טיפולים מורכבים ביותר בהליכי שורש, כולל ניתוחי שורש. הם מיומנים אף במציאת הגורם לכאב אוראלי בפנים אותו קשה לאבחן.

איך משפיעה הפציעה על הטיפול?

הטיפול תלוי בסוג, במיקום ובחומרת כל פציעה. כל פגיעת שיניים המערבת פגיעה במוך השיניים מומלץ שתיבדק ע"י מומחה לילדים או מומחה בטיפולי שורש.

לעיתים ניתן לאבחן פציעה נוספת בשיניים סמוכות באמצעות בדיקה מעמיקה של השיניים הכוללת צילומי רנטגן של השיניים ומבני העצם שמסביב.

שיניים סדוקות או שבורות

רוב השיניים הסדוקות או כתרי השן השבורים אם מדובר בשבר או סדק באזור כותרת השן ניתנים לתיקון באמצעות הצבת מילוי שן בגוון או שיקום. אם חלק ניכר מכתר השן נשבר, כתר מלאכותי עשוי להיות נחוץ לשחזור השן. אם שורש השן נחשף לאחר שבירת הכתר, טיפול שורש עשוי להיות נחוץ.

פגיעות אלו דורשות תשומת לב מיוחדת. אם הנשימה דרך הפה או שתיית נוזלים קרים מכאיבה, יש לנשוך תחבושת נקייה לחה או מטלית על מנת לסייע בהקלת התסמינים עד שמגיעים למרפאת רופא השיניים.

לעולם אין לקחת תרופות לבליעה או משחות מקומיות, או למקם טבלית אספירין ישירות על האזור שנפגע או מושפע, בניסיון למנוע תסמיני כאב, היות וטיפולים אלו עלולים לגרום נזק נוסף למוך השן.

פציעות שיניים אחוריות כוללות שבר, שיניים סדוקות או פיצול שיניים. ברוב הסדקים מוארכים לתוך השורש לא ניתן לשקם את השן ויש לעקור אותה ולשקול חלופות טיפוליות במקומה.

יסודות הבעיות בחניכיים

כשאנשים חושבים על בריאות השיניים, הם מציבים את הדגש על מניעת עששת בשיניים. אך חשוב גם לתת את הדגש על טיפול טוב בחניכיים, המשמעותיות לא רק לבריאות השיניים, אלא אף לרווחה הכללית של הנפש והגוף.

במקרים רבים, חניכיים נפוחות ומדממות הן סימן למחלת חניכיים. יחד עם זאת, קיימים מספר גורמים אחרים שיכולים לגרום לבעיות חניכיים. תהא הסיבה אשר תהא לכאבי חניכיים, קיימים צעדים בהם ניתן לנקוט על מנת להפחית את הנזק וחוסר הנוחות.

שיטת צחצוח חניכיים

בחיפוש אחר השיטה לשמירת שיניים נקיות, אתה עשוי להתפתות לצחצח שיניים באופן נמרץ ככל שתוכל. אך החניכיים מורכבות מרקמה עדינה, כך שצחצוח שגוי ולא מספק עלול להזיק להן.

בין אם הבחירה היא מברשת ידיים ידנית או חשמלית, מומלץ לבחור מברשת בעלת זיפי ניילון רכים קהים בקצוות. למרות שניתן למצוא מברשות בעלות זיפים קשים באופן בינוני, הן עלולות לגרום לנזק לאמייל השיניים או לגרום לחניכיים להיות אדומות ונפוחות או פצועות.

כשאת/ה מצחצחים שיניים, הקפידו להשתמש בתנועות עדינות ומעגליות ולעסות ולנקות את השיניים והחניכיים. חשוב שהמברשת תגיע גם לקו החניכיים ולא תפספס אזור זה.  בעוד שאנשים רבים משתמשים בתנועת הלוך ושוב, תנועה זו עשויה לגרות את החניכיים ולגרום להן לנזק, מה שמחמיר את הכאב ומגביר את הסבירות לדימום או נסיגת חניכיים.

מחלות חניכיים

בעוד שרוב האנשים הסובלים ממחלת חניכיים חווים צורה פחות חמורה, שנקראת דלקת חניכיים, חלק מהאנשים סובלים מסוג חמור הרבה יותר של מחלת חניכיים המתבטא בנסיגת עצם סביב השיניים. כשאנשים אינם מקפידים על היגיינת שיניים נאותה, חיידקי הפה יוצרים רובד חיידקים על השיניים המתחיל את כל הבעיה.

חיידקים אלו עלולים לגרום לדלקת בחניכיים, שתוצאתה חניכיים אדומות, נפוחות ו/או מדממות. אנשים רבים הסובלים מדלקת חניכיים אינם חווים כאבים. אם מאבחנים את הדלקת מוקדם, ניתן לרפא אותה עם היגיינת פה נכונה והמצב יכול להיות עדיין הפיך. אך ללא טיפול, דלקת חניכיים עלולה להחמיר ובסופו של דבר להוביל לפגיעה ברקמות התומכות סביב השן ועד כדי אובדן שיניים.

כשדלקת חניכיים מתקדמת, היא מתפתחת ומתקדמת אל תוך החניכיים, במצב שבו החניכיים והעצמות המחזיקות את השיניים במקומן, נחלשות באופן משמעותי. החיידקים על השיניים משחררים חומרים רעילים הפוגעים בחניכיים וגורמים לזיהומים.

הזיהום והדלקת הם תוצאה של תקיפת הגוף את החיידק, תוך פגיעה בחניכיים ובעצם הלסת עוד יותר. יתכן מצב של נפיחות משמעתית, כאבי חניכיים ודימום. ללא טיפול, החניכיים הפגועות עלולות להוביל לאובדן השן ולבעיות גופניות אחרות רחוקות מסביבת הפה כגון המוח או הלב.

פצעים וכיבים בחניכיים

הגורמים לכאבים ולפצעים מוגלתיים בחניכיים, או לכיבי פה, עלולים להתפתח בכל מקום בפה, כולל על החניכיים, ולעיתים קרובות מתפתח חומר לבנבן עם קצוות אדומים. יתכן שיופיע פצע אחד בכל פעם, מה שגורם לכאב חניכיים באזור אחד בלבד, או שמופיעים פצעים מרובים בו זמנית ברחבי הפה.

בעוד שחוקרים אינם יודעים מה גורם לפצעים אלו, והגורמים עשויים להיות שילוב של חיידקים או מצב ויראלי, אנשים הסובלים ממחלות אוטואימוניות מסוימות עשויים לסבול יותר אף מבעיות חניכיים הנגרמות כתוצאה מפצעים אלו. פצעי כיב חוזרים לעיתים קרובות לאורך הזמן ואינם מדבקים.

שיטות שימוש בחוט דנטאלי לחניכיים. אנשים רבים מכירים בחשיבות השימוש בחוט דנטאלי מדי יום כדי לסייע בהסרת פלאק מאזורים שאליהם מברשת השיניים אינה מסוגלת להגיע. על מנת לוודא שההרגל הבריא אינו גורם לנפיחות או דימום בחניכיים, יש להשתמש בעדינות בחוט דנטאלי, במקום לכפות עליו חדירה בין השיניים, ולהחליק אותו בזהירות מעלה ומטה, לאורך העיקול של כל שן.