Category Archives: מאמרים ומידע

הקשר בין מחלות חניכיים להריון

הקשר בין מחלות חניכיים להריון

הריון חדש, התרגשות רבה, ורשימה ארוכה של עצות מחברים, אחיות, אמהות, ורופאים על ” מה לעשות” ומה “לא לעשות” עבור הריון ולידה בריאים סובבים סביב הנושא.

כאשר רוב הנשים מתכננות הריון הן נוהגות להכין את הגוף שלהן לכך. כולן מבצעות שלל בדיקות מקדימות לכך, משפרות תזונה, נוטלות תוספי מזון וויטמינים. ומה עם חלל הפה? השיניים? גם אותם צריך לבדוק לפני, לקראת, בזמן ואחרי הריון. הריון יוצר אתגרים לבריאות הפה של נשים רבות.

במהלך ההריון, נשים חוות שינויים פיזיולוגיים והורמונליים רבים – והפה הוא אזור שמושפע מאוד.

הפריודונטיום (העצם, רקמת החיבור והחניכיים המקיפים את השיניים ותומכות בהן) יכול להיות מושפע מדלקת חניכיים בהריון, גרנולומה הריון (גידול חניכיים של הריון) ומחלת חניכיים.

דלקת חניכיים נוטה לעלות במהלך ההריון – גם כאשר מבוצעת היגיינת פה נאותה להסרת פלאק.

בטח שמעת כמה סיפורי סבתא על ההריון, כגון, “בכל הריון איבדתי שן”. בעוד שזה נשמע אולי דמיוני, זה למעשה מבוסס באופן רופף.

למרות שאין סוג ספציפי של דלקת חניכיים שקשורה להריון, דלקת חניכיים מהווה גורם סיכון פוטנציאלי הן לסוכרת הריונית והן לתוצאות לוואי שליליות כגון לידה מוקדמת, משקל לידה נמוך ורעלת הריון.

טיפול חניכיים במהלך ההריון מציע יתרונות רבים.

טיפול בחניכיים במהלך ההריון לנשים הסובלות מדלקת חניכיים יועיל לאמא ואולי גם לילדיה לעתיד. טיפול בחניכיים ישפר את מצב החניכיים ולכן את הבריאות הכללית של נשים בהריון.

לדלקת ומחלת חניכיים קשר לעובר המתפתח בגוף האשה כמו גם קשר לאיברים אחרים בגופה.

כאשר בוחנים את בריאות הפה של נשים במהלך ההריון, חשוב להתמקד בשינויים ההורמונליים שנשים חוות וכיצד אלה עלולים להשפיע על רקמות הפריודונטליות ולהגביר את הנטייה של הגוף לדלקת. משמעות השינויים הללו עשויה להיות נטייה גדולה יותר לפתח דלקת חניכיים, וכאשר לאישה כבר יש דלקת חניכיים, הריון עלול לגרום לעיתים קרובות להחמרת מחלת חניכיים קיימת.

מנגנונים ביולוגיים הכרוכים בדלקת חניכיים עשויים למלא תפקיד חשוב כאן.

בעת ההריון מתרחשים מספר תהליכים בפה ובחניכיים: כלי דם רבים מתרבים בחניכיים ולכן כמעט כל הנשים בהריון יסבלו מדלקת חניכיים ודימום בהריון. גם סוגי החיידקים שמצויים בפה משתנים בזמן הריון והחיידקים החזקים יותר מתרבים על חשבון החלשים והם אלו שבד"כ אחראים על דלקות ומחלות החניכיים. החיידקים האלימים הנמצאים בחלל הפה עוברים דרך מחזור הדם לשאר חלקי הגוף כמו גם חלבונים נוספים הנלחמים בדלקת זו, במצב זה הגוף שקיבל הודעה על דלקת באיבר מסויים מתחיל להפריש חלבונים נוגדי דלקת שעלולים להתפרש בגוף כסימן לתחילת לידה או צירים ואף להביא למצב של לידה מוקדמת. בנוסף, קושי בצחצוח עקב הגברת רפלקס הקאה בבוקר גורם לנשים, ביחוד בתחילת הריון, לצחצח פחות וגם פחות טוב.

חיידקי החניכיים יכולים גם לעבור את השילייה ולהגיע למי השפיר ולגרום לזיהום בהם.

מחקרים רבים לאורך השנים הוכיחו קשר הדוק בין מחלת חניכיים לא מטופלת בזמן ההריון וסיכון ללידות מוקדמות או לידות של עוברים במשקל נמוך, כמו גם סיכון לרעלת הריון.

ובעוד רשימת ה”מטלות” גוברת, חשוב לעשות את כל הצעדים הדרושים כדי להבטיח את ההגעה הבטוחה של המטען היקר ביותר.

השיניים והחניכיים שלך מושפעים מההריון, כמו גם רקמות ואיברים אחרים בגוף שלך. אבל, ייתכן שלא היית מודעת לכך שבריאות החניכיים עשויות להשפיע על בריאותך וגם על בריאות תינוקך לעתיד.

כמחצית מהנשים בהריון סובלות מדלקת חניכיים (ג’ינג’יביטיס הריונית). מצב זה יכול לגרום לחוסר נוחות לאמהות לעתיד ולגרום לנפיחות, דימום, אדמומיות או רגישות ברקמות החניכיים. מצב מתקדם יותר של דלקת חניכיים הינו מחלת חניכיים, בו יש הרס של מנגנון התאחיזה סביב השיניים שגורם להפחתה בתמיכת העצם שתומכת בשיניים, ומצב זה יכול להשפיע גם על בריאות תינוקך לעתיד.

מחקרים הראו את הקשר בין מחלת חניכיים ללידה מוקדמת במשקלי עוברים נמוך. למעשה, נשים בהריון עם מחלת חניכיים עלולות להיות בסיכון פי שבע ללדת תינוק מוקדם מדי או במשקל נמוך. האשם הסביר הוא חומרים כימיים המשוחררים בזמן דלקת בגוף לזרם הדם ונקראים פרוסטגלנדינים. רמות גבוהות מאוד של פרוסטגלנדינים נמצאו אצל נשים עם מקרים חמורים של מחלת חניכיים. תוצרי דלקת אלו בגוף עלולים לגרום לשינויים בגוף האשה ואפילו לעורר סימני לידה מוקדמת.

זיהום, כולל זיהום בחניכיים הוא סיבה לחשש במהלך ההריון. רבים מהאנשים הסובלים ממחלת חניכיים אינם מודעים לה משום שלעיתים קרובות מחלה זו מתקדמת בשקט, ללא סימנים קליניים. על פי מחקרים עדכניים, ככל שמחלת החניכיים חמורה ומתקדמת יותר, כך עולה הסבירות ללידה מוקדמת יותר. בזמן ההריון צריך מאד להתאמץ ולשים לב להיגיינת הפה על מנת למזער את השפעות הורמונליות העלולות לגרום לשינויים בפה. שמירה על בריאות פה טובה הינה חיונית במהלך ההריון. ע”כ, כדאי להמשיך עם ניקוי שיניים סדיר אצל השיננית ובדיקות תקופתיות אצל רופא השיניים ורופא החניכיים כדי להימנע מזיהום בחניכיים.

החדשות הטובות הן כי בדיקה וטיפול חניכיים טרום לידתי יכולים לעזור ולהקל על בריאות הפה שלך.

מניעת דלקות חנייכים בזמן ההריון

אם אובחנת כסובלת ממחלת חניכיים בהריון הפריודונט (מומחה חניכיים) שלך עשוי להמליץ על טיפול התחלתי לא כירורגי הנקרא ניקוי עמוק או הקצעת שורשים.

במהלך טיפול זה, משטחי השורשים של השן מנוקים כדי להסיר פלאק ואבן שן מתוך כיסי חניכיים עמוקים כדי להחליק את השורש, להסיר אבנית ורעלים של חיידקים שעלולים להגיע דרך מחזור הדם גם אל העובר שברחמך.

מחקרים מראים כי ניקוי עמוק עשוי להפחית את הסיכון של לידת פגים אצל נשים בהריון עם מחלת חניכיים עד 84 אחוזים. בונוס נוסף הוא כי הליך זה יכול להקל רבות של תסמינים הקשורים לדלקת חניכיים הריונית, כגון נפיחות, דימום ורגישות של החניכיים.

חשוב לזכור, לטיפול שינייים וחניכיים טוב יתרונות לך, כמו גם לתינוקך שטרם נולד. המחקר נמצא בעיצומו, המנסה לקבוע מה קורה למחלת חניכיים המטופלת בזמן הריון. לעת עתה, העצה הטובה ביותר ממשיכה להיות שנשים ששוקלות להיכנס להריון יבדקו את מצב החניכיים וכל בעיות הפה יטופלו ויהיו תחת שליטה לפני להריון.

עם זאת, נשים שכבר בהריון לא צריכות להירתע מפני טיפול שיניים/חניכיים.

השליש השני הוא הזמן הטוב ביותר לביצוע טיפולי שיניים וחניכיים כדי למזער את הסיכונים הפוטנציאליים. זמן הריון אינו זמן טוב לזנוח את צחצוח השיניים והשימוש בחוט דנטלי או אביזרים אחרים. החמרה בדלקת חניכיים עלולה להופיע בזמן השליש השני והשלישי בגלל עליית רמות האסטרוגן והפרוגסטרון במהלך זמן זה הגורם לחניכיים להגיב באופן שונה לחיידקי הרובד הנמצא בקו החניכיים ובין השיניים, וזה עשוי לגרום לדימום נפיחות, אדמומיות או רגישות ברקמות החניכיים. כמחצית הנשים חוות בזמן ההריון דלקת חניכיים.

גרנולומת הריון (גידול חניכיים שפיר)

במקרים של גרנולומה הריון שבהם הנגעים אינם גורמים לבעיות תפקודיות או אסתטיות משמעותיות, אין להסיר אותם במהלך ההריון. הסיבה לכך היא שהם עשויים לחזור על עצמם וגם בגלל שהם עשויים לפתור באופן ספונטני לאחר הלידה.

גלולות למניעת הריון

נשים הנוטלות גלולות למניעת הריון עשויות להדגים רגישות זהה לנשים בהריון. גם במקרים אלו עלול להופיע  אודם דימום ונפיחות בחניכיים. בנוסף, נשים הנוטלות גלולות צריכות ליידע את רופא השיניים שלהן על כך כי לעיתים שימוש בתרופות מסויימות על מנת לטפל במחלת חניכיים, כגון אנטיביוטיקה, עשויות להפחית את ההשפעה של אמצעי המניעה.

מה מומלץ לעשות:

  • ביקור אצל הפריודונט לפני או בזמן ההריון הוא רעיון טוב.
  • אז, כשאת עושה את רשימת המטלות לקראת…., כדאי לזכור גם לקבוע פגישת בדיקה אצל רופא החניכיים שלך. זה יעזור לא רק לך אלא גם לעוברך. כל
  • לפנות למומחה לרפואת חניכיים לפני הכניסה להריון להערכת מצב וטיפול אם יש צורך.
  • לשמור על צחצוח קפדני כולל ניקוי בין השיניים עם אביזרי היגיינה מיוחדים למרות הקושי שעלול להתעורר מבחילות או הקאות בוקר.
  • לבצע ניקוי מקצועי של שיננית כל 3 חודשים במהלך ההריון כדי לשמור על בריאות חניכיים מיטבית ככל האפשר.
  • ניתן לבצע טיפולי חניכיים בסיסיים ושמרנים גם בזמן הריון ללא חשש.
  • חשוב לשמור על בריאות הפה גם לאחר הלידה כי מחלת החניכיים היא מחלה כרונית לכל החיים.

הקשר ההדוק בין מחלות חניכיים לבריאות הגוף

הקשר ההדוק בין מחלות חניכיים לבריאות הגוף

במשך שנים רופאי שיניים העלו חשדות בנוגע לקשר בין בריאות חלל הפה ובריאות הלב בעוד שהנתונים מראים שהקשר עוד הרבה יותר חזק ממה שדמיינו.

מחקר אמריקני משנת 2012 הראה לא רק שמחצית מהאוכלוסייה האמריקאית מעל גיל 30 סובלת ממחלת חניכיים אלא גם שלאלו שיש להם מחלת חניכיים במצב כרוני מתמשך יש סיכוי למחלה כרונית אחרת כמו למשל מחלת לב או סכרת.

אפילו כרופאים – הקשר בין בריאות חלל הפה, היגיינת הפה והבריאות הגופנית הכללית, יש לנו שאלות איך הרגלים אוראלים כמו צחצוח שיניים יכול להשפיע על בריאותו הכללית של הגוף שלנו.

מהי דלקת ומחלת חניכיים?

כל יום אנו מבצעים פעולות בסיסיות לשמירת בריאותו של הפה שלנו נקי מחיידקים. צחצוח שיניים ושימוש בחוט דנטלי מונעים דלקות וזיהומים בחניכיים. אם התפתח זיהום בחניכיים שסביב השיניים, מערכת החיסון שלנו תתקוף את הזיהום, ותגרום בעקבות כך לדלקת בחניכיים. תהליך זה ימשך כל עוד לא נעשה פעולה שתשלוט בזיהום שהתפתח. הזיהום עצמו יכול לגרום לגוף להיות רגיש יותר ואולי לפתח זיהומים או מחלות בדרכים נוספות אחרות.

ניתן להסתכל על דלקת ו/או מחלת חניכיים בצורה כזו: כל 24 שעות אנחנו מייצרים שכבת רובד חיידקים על השיניים ובקו החניכיים. אם לא נצחצח ונעשה חוט דנטלי או נשתמש באביזרי ניקוי אחרים בין השיניים, רובד החיידקים הזה יגרום לדלקת תחת החניכיים. דלקת עלולה לגרום למחלת חניכיים שזו גורמת להרס העצם התומכת בשיניים אם אינה מטופלת.

מחלת חניכיים אמורה להיבדק ע"י רופא השיניים שלך ואם ישנם כיסים בחניכיים זה עלול להעיד על נוכחות מחלת חניכיים. אם אין נסיגת עצם סביב השיניים עדיין, מצב זה יחשב דלקת חניכיים והוא מצב הפיך.

דבר חשוב מאד לדעת הוא שמחלת חניכיים בד"כ אינה מלווה בכאב! אבל כן יכולה להיות מלווה בדימום מן החניכיים – בצחצוח או ספונטני, ריח פה לא נעים, טעם לא טוב בפה. ולאחר שהתחילה כבר נסיגת עצם, אז כבר יש חשש לאובדן שיניים.

דלקת חניכיים לזמן רב לא רק עלולה להרוס את העצם הצומכת בשיניים, אלא גם לגרום באופן ישיר או עקיף, לבעיות אחרות בגוף האדם. ישנן ראיות שמחלת חניכיים יכולה להשפיע על דלקת פרקים, הריון, אלצהיימר, בעיות תפקוד מיניות, בעיות לב ועוד.

כיצד מחלת חניכיים קשורה לבעיות לב, סכרת, וירידה בבריאות העצמות?

קיים קשר חזק בין בריאות הפה ומחלות לב. חלקית, כי לשתי מחלות אלו גורמי סיכון דומים כמו אכילה לא בריאה, משקל עודף ועישון. אך ישנן גם השערות שמחלת חניכיים מעלה את הסיכון ללקות במחלות לב כי היא גורמת למצב דלקתי בכלי הדם. בנוסף להשפעתה על זרימת הדם בכלי הדם בכל הגוף, מצב זה יכול גם לגרום לקרישי דם להתנתק מכלי דם ולהגיע למוח ובכך לגרום לארוע מוחי (שבץ) או התקף לב. בנוסף, החיידקים מהפה נכנסים למחזר הדם בעקבות דלקת החניכיים, ועלולים לגרום להרס השכבה הפנימית של כלי הדם מה שיכול להביא למצב של עלייה בלחץ הדם.

לאנשים שסובלים מאובדן שיניים, אם חסרות כבר שיניים בפה, עקב מחלת חניכיים, יש סיכוי גדול יותר למחלות לב.

ישנן גם ראיות חזקות שמחלת חניכיים קשורה למחלת הסכרת בקשר דו צדדי חזק. לאנשים שסובלים מסכרת, סוג 1 או 2, יש פי 3 יותר סיכוי לפתח מחלת חניכיים. הסכרת מובילה לבעיות בכלי דם, כמו גם עלייה בתוצרי דלקת כמו אינטרלאוקינים שהם תוצרי דלקת שמאד עולים בגוף במחלת חניכיים.

רמות גבוהות של שומנים בדם, מצב נפוץ בסכרת סוג 2, גם פוגעות בבריאות החניכיים.

רמות גבוהות של סוכר בדם גורם לגופנו להיות רגיש יותר למצב של סכרת כי זה מהווה סביבה נוחה להתפתחות זיהומים. כמובן שרמות סוכר גבוהות בדם קשורות למחלות חניכיים מתקדמות ללא סכרת. מחקרים מראים קשר בין השמנת יתר ומחלת חניכיים. למחלת חניכיים נטייה להתקדמות מהירה יותר, עם כיסים עמוקים יותר, ככל שמשקל הגוף גבוה יותר.

גם בריאות העצמות קשורה לבריאות חלל הפה. מחלת חניכיים ומחלת אוסטאופורוזיס גורמות שתיהן לאובדן עצם. במחלת חניכיים מאבדים עצם בלסתות. אם כבר יש לך מצב של ירידה בצפיפות עצם, זה יכול להגביר את מצב מחלת החניכיים.

מניעה וטיפול במחלת החניכיים

אז מה כל זה אומר? שאנו צריכים להשקיע זמן וכוחות בשמירה על כל חלקי גופנו.

לא פחות חשוב מלעשות פעילות גופנית ולאכול נכון, לבצע צחצוח שיניים וניקוי יעיל בין השיניים ולראות את רופא השיניים שלך על בסיס קבוע. הוא אמור לבדוק אם יש חשד לדלקת ו/או מחלת חניכיים ולהפנותך למומחה/ית בחניכיים.

גם לגנטיקה שלנו יש תפקיד במחלת החניכיים. אם יש הסטוריה משפחתית של מחלות חניכיים, חשוב לנקוט בצעדים מניעתיים כבר מגיל צעיר.

אם מצטבר רובד חיידקים בקצב מהיר יותר מהחבר שלך, חשוב להגיע לשיננית באופן תכוף יותר.

אם יש לך מחלת חניכיים, הסוד בשמירת המצב סטטי הוא בתחזוקה השוטפת שלך ושל השיננית.

בד"כ, במצב של מחלת חניכיים, יומלץ לך לבצע הקצעות שורשים (ניקוי עמוק בהרדמה מקומית), ולאחר מס' שבועות תיקרא שוב על מומחה/ית החניכיים לבצע בדיקת כיסים חוזרת כדי לבדוק האם יש שיפור במצב.

הנה מס' טיפים חשובים שיכולים לעזור:

  • צחצח/י לפחות פעמיים ביום. עדיף לאחר הארוחות ובמברשת שיניים חשמלית נטענת.
  • העבר/י חוט דנטלי לפני הצחצוח
  • כדי לקבל ניקוי יסודי יותר, ואם יש כבר כיסי חניכיים, השתמש/י באביזרים מיחודים לניקוי בין השיניים כגול מברשות קטנות בגדלים שונים.
  • גש/י לרופא השיניים שלך על בסיס קבוע ושאל/י אותם אם יש צורך בבדיקת פריודונט/ית (מומחה/ית במחלות חניכיים).

צחצוח שיניים עבור2 ? טיפים לבריאות הפה לנשים בהריון

המלצות לבריאות הפה לנשים בהריון

נשים בהריון לרוב שואלות האם טיפולי שיניים בזמן ההריון הינם בטוחים?

"חשוב לצחצח ולעשות חוט דנטלי כל יום" – שמעת את זה בעבר הרבה פעמים, אך זה נהייה אפילו חשוב יותר בזמן הריון.

רופאי שיניים ממליצים שנשים בהריון יצחצחו לפחות פעמיים ביום עם משחת שיניים המכילה פלואור, ויעבירו חוט דנטלי לפחות פעם אחת ביום.

שינויים הורמונלים בגוף האשה בזמן הריון משפיעים על אופן תגובת החניכיים לרובד חיידקים ולכן כ"כ חשוב הדרך והתדירות בה מצחצחים ומנקים את השיניים והחניכיים.

כמעט חצי מהנשים בהריון יפתחו דלקת חניכיים הריונית שהיא ביטוי התחלתי של מחלת חניכיים שמתפתחת בד"כ בין חודש 2-8. החניכיים יהפכו אדומות, כואבות וידממו בקלות. אם מצב זה לא יטופל, דלקת החניכיים לא רק תגרום גירוי וחוסר נוחות, אלא גם יכולה להוביל למצב חמור יותר של מחלת חניכיים, לידה  מוקדמת מדי, משקל עובר נמוך מדי ועוד תוצאות בלתי רצויות.

מומלץ לא לוותר על פגישה עם רופא השיניים. אם היית אצל רופא השיניים מעל 6 חודשים ושמת לב לשינויים בפה, הגיע הזמן לקבוע את הפגישה אצל רופא השיניים. דווחי למרפאה שאת בהריון, באיזה שבוע את, והאם יש שינוייים אחרים במצבך הרפואי או בתרופות הנלקחות.

בתנאי שאין הריון בסיכון או מצב גופני שאינו מאפשר טיפולי שיניים, בדיקות שגרתיות תקופתיות אצל רופא השיניים וניקויים סדירים אצל השיננית הינם מומלצים מאד באופן סדיר.

למרות שזה בטוח לבצע טיפולי שיניים בכל זמן של ההריון, מומלץ לבצע טיפולים בטרימסטר שני. טיפול במהלך הטרימסטר הראשון יכול להיות קשה עקב בחילות ועלייה ברפלקס הקאה. בזמן הטרימסטר השלישי, עלול להיות פחות נוח לשכב בכסא הדנטלי בגלל משקל התינוק. גם אם אינך בהריון אך מנסה להרות,  עדיין רעיון טוב לקבוע בדיקה וטיפול שיננית כדי למנוע מצב חירום בזמן ההריון.

איכלי תזונה בריאה והימנעי מנשנושים רבים וזאת ממספר סיבות: הריון מעלה את הסיכוי להיווצרות חורים בשיניים ולכן גם מומלץ להמעיט בכמות הסוכר בפה. התפתחות המשנן בתינוק קורה בין חודש 3-6, לכן חשוב שיקבלו ויטמינים, מינראלים  והזנה נכונה לעזור לשיניים להתפתחות תקינה. הקפידי לאכול תזונה בריאה המכילה פירות, ירקות, דגנים מלאים וחלבונים.

שימרי על השיניים מפני בחילות הבוקר והקאות המלוות אותן. מי שחווה את זה, חשוב להיות מוכנים להלחם בתוצאות המזיקות שיש לזה על השיניים. עקב עלייה ןחשיפה מתמדת של השיניים לחומציות בחלל הפה, השיניים נהיות רגישות יותר לשחיקה חומצית של האמייל וזו השכבה המגינה מפני חורים בשיניים. ניתן למנוע זאת ע"י שטיפות כפית סודה לשתייה מהול בכוס מים לאחר ההקאה. לאחר מכן מומלץ לחכות כשעה ואז לצחצח. אם קיים קושי לצחצח עקב עלייה ברגישות לריח המשחה, נסי משחה אחרת. לא משנה באיזה שלב ההריום שלך, תמיד רעיון טוב לבדוק את מצב בריאות הפה. עכשיו, יותר מתמיד, חשוב לשמור על בריאות פה גבוהה עבורך ועבור עוברך.

10 סיבות בגללן אסור להתעלם מחניכיים נפוחות

10 סיבות לחניכיים נפוחות

חניכיים נפוחות יכולות להעיד פעמים רבות על מחלת חניכיים, מצב הורמונלי, תזונה, ואף על בעיה כללית גופנית חמורה יותר.

הדיון בבריאות הפה, בדרך כלל, סובב סביב איך להשיג שיניים לבנות כפנינים וללא חורים. לא ניתן מספיק דגש לחניכיים הסובבות את השיניים. לעיתים אנשים אפילו שוכחים מקיומן, ושמים אליהן לב רק כשהן נפוחות או מדממות.

מה גורם לנפיחות בחניכיים? בדרך כלל, היגיינה אוראלית לקויה. רובד החיידקים הוא רך ודביק שמצטבר על השיניים במשך היום ומכיל מיליוני חיידקים. כשרובד החיידקים מצטבר ולא מנוקה באופן יומיומי ע"י צחצוח נכון וניקוי בין השיניים, החיידקים משחררים רעלים שגורמים לזיהום בחניכיים ובעקבות כך לנפיחות.

מצבורי רובד חיידקים המצטברים בין השיניים יתקשו ויהפכו לאבנית. את האבנית לא ניתן לסלק עם מברשת שיניים. את זה כבר ניתן לסלק רק אצל רופא השיניים או השיננית.

לעיתים, למרות ביצוע היגיינה טובה, עדיין נראים חניכיים נפוחים. זה יכול להעיד על בעיה אחרת.

נפיחות חניכיים אינה מצב טבעי ונורמלי וחשוב להבין מדוע ומהי הבעיה הגורמת לזה כדי לתת את הטיפול הנכון. .

הנה 10 סיבות שיכולות לגרום לחניכיים נפחות:

1.דלקת חניכיים – זוהי הסיבה הנפוצה ביותר לנפיחות חניכיים. הצטברות חיידקים בגלל צחצוח לא מספק, לא נכון וחוסר ניקוי בין השיניים יגרום לדלקת בחניכיים ובעקבות כך לנפיחות.

מכיוון שזה לא כואב בשלבים הראשונים, רוב האנשים לא ישימו לכך לב עד שלב מאוחר ומתקדם של הבעיה. אז כבר לעיתים מדובר במחלת חניכיים שיכולה גם, בשלביה המתקדמים, לגרום לאובדן שיניים. לכן חשוב, שכאשר מורגשת או נראית נפיחות בחניכיים, לגשת לרופא חניכיים לבדיקה. בהתאם למצב ולגורם, יומלץ על המשך המלצות / טיפול.

  1. אוכל או גוף זר נתקע בין השיניים – אם רק אזור אחד בחניכיים מרגיש נפוח, יכול להיות שנתקע אוכל (למשל פופקורן). הגוף ינסה להלחם בגורם הזר שמפריע לו ועקב כך תיגרם נפיחות בחניכיים. אם הנפיחות לא דועכת ואף מחמירה, מומלץ לבדוק עם רופא השיניים.
  2. וירוס או חיידק בחניכיים – ביחוד בילדים, אבל קורה גם במבוגרים – ג'ינג'יבוסטומטיטיס. מראה החניכיים לעיתים מלווה בפצעים או אפטות. שמירה על שיניים וחניכיים נקיות יעזור לתהליך החלמה מהיר יותר.
  3. נטילת תרופה חדשה – ישנן מס' תרופות היכולות לגרום למראה חניכיים נפוח כתופעת לוואי כמו למשל תרופות ליתר לחץ דם המכילות חומרים חוסמי תעלות סידן. אלו, יחד עם משפחות תרופות אחרות, כמו למשל תרופות הניתנות לטיפול באפילפסיה, יכולות לגרום לנפיחות וגדילת יתר של החניכיים אפילו מעל כותרות השיניים.
  4. חוסר ויטמינים – כיום, חוסר ויטמינים בגוף אינו נפוץ כפי שהיה בעולם בעבר, ולמרות זאת עדיין ניתן להיתקל בחניכיים נפוחות כתוצאה מתת תזונה, ביחוד באוכלוסיה המבוגרת.

ויטמינים רבים משחקים תפקיד חשוב בשמירה על פה בריא. חוסר בויטמינים B, C בדרך כלל יגרום לחניכיים נפוחות, ביחוד    ויטמין C הוא שחקן מרכזי בבריאות חניכיים.

גם חוסר בויטמין K יכול לגרום לחניכיים להתנפח ולדמם ביתר קלות כאשר יש הצטברות חיידקים בקירבתן.

  1. שינויים הורמונלים – נשים עלולות לחוות חניכיים נפוחות בזמנים מחזוריים של החיים בעקבות שינויים בהורמונים, כמו למשל בזמן התבגרות, הריון, מחזור חודשי, מנופאוזה ושימוש בגלולות למניעת הריון.

הסיבה לכך היא שלהורמונים, כמו למשל אסטרוגן ופרוגסטרון, אינטראקציה עם הרעלים המשוחררים מחיידקים שיושבים בחניכיים. אם את מבצעת באופן קבוע צחצוח שיניים וחניכיים יעיל הכולל שימוש באביזרי ניקוי בין השיניים ועדיין יש נפיחות בחניכיים, מומלץ לגשת למומחה בחניכיים ליעוץ.

  1. שימוש במשחת שיניים חדשה הגורמת גירוי חניכיים – חומרים כימים במשחות שיניים או בשטיפות פה יכולים לגרום לתגובה אלרגית, ביחוד בשימוש ממושך. זיהוי החומר והפסקת שימושו בדרך כלל יעזור לחניכיים להחלים. דוגמאות לחומרים שיכולים לגרום לגירוי חניכיים אצל חלק מהאנשים: סודה לשתייה, מסטיקים קינמון, משחות שיניים המכילות מי חמצן להלבנה.
  2. טראומה ממיכשור דנטלי בפה – תותבת להוצאה או סדי הלבנה וישור שיניים יכולים לגרום לגירוי חניכיים שיגרום לדלקת ונפיחות. הוצאתם מהפה, והתאמה טובה יותר עם או ללא נגיעה בחניכיים בדרך כלל ישפר את הבעיה.
  3. שן שבורה תחת החניכיים – אם יש שן סדוקה או שבורה זה עלול להשפיע על יכולת הניקוי שלנו תחת החניכיים ועקב כך יגרום לגירוי מכני והצטברות חיידקים ולנפיחות מקומית.
  4. בעיה גופנית כללית – חניכיים נפוחות יכולות להיות סימן לבעיה בגוף כמו למשל סכרת. סוכר נמצא ברוק, לכן כשרמת הסוכר בדם יוצאת משליטה, זה יכול לעזור ולעודד חיידקים סביב החניכיים לגדול ולהפריש יותר רעלים ובכך להחמיר דלקת ומחלת חניכיים. דוגמא נוספת יכולה להיות מחלת הלאוקמיה/סרטן דם מסוג כלשהו שיכולה להראות בחניכיים ע"י אודם, נפיחות ודימום יתר. תאי הסרטן גם מצטברים בחניכיים וזה גורם להן להראות פריכות ונפוחות.

אם הנפיחות לא דועכת, ביחוד אם מלווה עם סימנים אחרים כמו עליה בחום גוף, הזעות לילה, עייפות, ירידת משקל לא מוסברת- גש/י לרופא השיניים שלך ומולץ עם בדיקות דם מקיפות.

בכל המצבים המתוארים, וגם כבדיקה תקופתית רגילה, מומלץ להיוועץ עם רופא/ה מומחה/ית בבעיות חניכיים.

לקביעת תור במרפאה – צור קשר: 052-5569156

מה גורם לנסיגת חניכיים והאם חניכיים שנסוגו יכולות לגדול חזרה?

מה הגורמים לנסיגת חניכיים?

חניכיים בריאות עוטפות את צוואר השן. נסיגת חניכיים קוראת כשהחניכיים מתרחקות מהשן ושורש השן נחשף.
שורש השן, שלא כמו הכותרת שלה, אינה מוגן ע"י אמייל חזק המגן עליו מה שגורם לשורש להיות רגיש יותר להבדלי טמפרטורה ולסבול מעששת אם אינו מכוסה כראוי.
ברגע שהחניכיים התרחקו מהשן, ברוב המקרים הן לא יגדלו חזרה לבד. יש מספר טיפולים שיכולים לעזור להחזיר את רקמת החניכיים למקומן המקורי אך לא בכל תנאי זה ניתן לביצוע.

יש מס' גורמים שונים שיכולים לגרום לנסיגת חניכיים:

מחלת חניכיים: מחלת חניכיים יכולה לגרות לנסיגת חניכיים. מחלת חניכיים הינה זיהום ודלקת של החניכיים ורקמות חיבור אחרות בפה האחראיות על תמיכת השיניים. זיהום זה מתרחש עקב הצטברות חיידקים בקו החניכיים הנקראת רובד כתוצאה מהיגיינה לא טובה בחלל הפה, שיניים שבורות או רקובות, סתימות לא מתאימות או שבורות, גשרים או תותבות שאינם מתאימים לשיניים, נטייה גנטית, שינויים הורמונלים עקב הריון או נטילת גלולות למניעת הריון, תרופות הניתנות נגד יובש פה, מספר מחלות גופניות כלליות, מתח כללי, עישון או מוצרי טבק אחרים.

לדלקת ומחלת חניכיים יש שלבים. הראשון בהם היא שלב הדלקת. דלקת חניכיים תגרום לאודם בחניכיים, נפיחות ולעיתים דימום. ללא טיפול, הדלקת במקרים מסויימים תביא להתפתחות מחלת חניכיים.

מחלת חניכיים הינה השלב המתקדם יותר ויכולה לגרום לחניכיים לסגת עקב הצטברות יותר ויותר חיידקים בקו החניכיים.

צחצוח לא נכון או אגרסיבי מדי: יכול להוביל לנסיגת חניכיים. צחצוח נכון חשוב לשמירה על היגיינה טובה אבל טכניקת צחצוח לא נכונה יכולה לגרות לנסיגת חניכיים ע"י טראומה מכנית לשולי החניכיים או גרימת זיהום ונסיגה בעקבות זה.

גורמים לנסיגה יכולים לכלול: לחץ חזק מדי על החניכיים, שימוש במברשת עם סיבים קשים מדי, צחצוח בשיטה אופקית נרחבת, שחיקת שיניים, הידוק שיניים בשינה לאורך זמן.

טראומה: למשל תאונת נפילה או מכה מחפץ, טראומה מטיפול שיניים, שימוש בתותבת חלקית שאינה מתאימה, תאונת ספורט.

טיפול בנסיגת חניכיים:

הטיפול תלוי בגורם הבעיה. הטיפול יכול לעזור לתקן או לשחזר את החניכיים סביב השן:

ניקוי חניכיים עמוק/הקצעת שורשים – טיפול זה בד"כ יומלץ כשלב ראשון ע"י רופא השיניים. טיפול זה יסלק חיידקים ואבנית תחת החניכיים איפה שהצחצוח הרגיל בד"כ לא מגיע על פני השורשים. טיפול זה עוזר לחניכיים להתחבר שוב חזרה לשורשי השיניים.

ניתוח השתלת חניכיים – אם הנסיגה חמורה והרבה משורש השן נחשף, במקרים בהם ניתן לטפל, רופא החניכיים ימליץ על השתלת חניכיים ע"י לקיחת חניכיים מחך המטופל וכיסוי הנסיגה ע"י זה. ניתן גם להשתמש במקרים מסויימים בשתל רקמה חיצוני מבנק רקמה. השתלת חניכיים מונעת במקרים מסויימים המשך נסיגה ועוזרת במניעת התפתחות נגעי עששת בצוואר השיניים.

ניתוח בשיטת pinhole – שיטה יחסית חדשה לטיפול בנסיגות חניכיים התחלתיות בגישה מינימלית ע"י יצירת פתחים קטנים בחניכיים מעל השיניים עם הנסיגות. רופא החניכיים יכניס לתוך החור מכשיר איתו יופרדו החניכיים משטח העצם והשן, ימתח אותן וימקם אותן במיקום מעט שונה על אזורי הנסיגה.

מניעת נסיגת חניכיים

המומלץ ביותר זו המניעה של הנסיגות. כיצד ניתן למנוע?
ביצוע יומיומי של היגיינה מצויינת ע"י שימוש יומיומי בחוט דנטלי בין כל השיניים או אביזרים אחרים בין השיניים, שימוש במשחת שיניים עם פלואור, צחצוח שיניים בטכניקת צחצוח נכונה עם מברשת שיניים רכה בעלת ראש קטן (עדיפות למברשת חשמלית נטענת בחשמל), החלפת ראש המברשת כל 2-3 חודשים, הגעה קבועה לביקורות אצל רופא השיניים ורופא החניכיים.
שימוש בסד לילה – יכול לעזור במניעת התפתחות והחמרת נסיגות חניכיים אם הבעיה נובעת משחיקת שיניים ועומס יתר על המשנן. תפקידו של הסד לייצר עומס שווה פחות או יותר על השיניים ולהוות חסם פיזי להפרדת השינייםפ העליונות מהתחתונות.
החלפת תותבת לא מתאימה – תותבת שהתאימה בעבר יכולה לאבד את התאמתה עקב שינויים בשיניים או במצב הרקמה הרכה והעצם התומכת מלמטה עם חלוף הזמן, שחיקת התותבת.
תותבת שאינה מתאימה יכולה לגרות את החניכיים ולגרום להן לשגת סביב שיניים בריאות.
סתימות בקו החניכיים שאינן מתאימות – ישנן סתימות שמבוצעות עם שוליים שמגרים את קו החניכיים ויגרמו לחניכיים לסגת. ניתן להחליקן או להחליפן ובכך למנוע התפתחות או החמרת נסיגת חניכיים.

ביקור קבוע אצל רופא השיניים ומומחה החניכיים יכול לגלות התהוות נסיגות בשלשבים התחלתיים שלהן. אז ימליץ הרופא, בהתאם לבדיקה, האם מומלץ טיפול או מעקב.

אם אתה סובל מנסיגת חניכיים ומעוניין בחוות דעת וטיפול נשמח לקבוע לך פגישת התיעצות : 052-5569156

10 טעויות נפוצות בהיגיינת פה

10 טעויות נפוצות בהיגיינת פה

התרגלנו מגיל צעיר לצחצח שיניים לפחות 2 דקות פעמיים ביום ועדיין, עפ"י סקרים של מרכזים למחלות, ליותר מ 80% מהאנשים יהיה חור בשן עד גיל 34, לכן משהו לא מסתדר פה. בעוד שלגנטיקה יש תפקיד מסויים בתהליך הזה, גנטיקה אינה המשתנה היחיד שמשחק פה. כדי לנסות להבין מה אנחנו עושים לא נכון בהרגלים היומיומיים שלנו שגורמים לנו לבעיות בשיניים נעבר על מס' בעיות בסיסיות:

1. צחצוח בוקר בלבד

רובנו מצחצחים שיניים בבוקר כדי לסלק ריח פה לא נעים "של בוקר" אבל צחצוח וניקוי בין השיניים לפני השינה בלילה הוא חשוב לא פחות כדי לסלק שאריות אוכל וחיידקים על ובין השיניים. חלקנו מדלגים על צחצוח לפני השינה כשמגיעים עייפים ללילה ומוותרים לעצמנו. בסוף היום יש לנו הרבה מאד חיידקים ולכלוך על ובין השיניים. בנוסף, בזמן השינה הפה הרבה פחות פעיל והפרשת הרוק פוחתת מאד. לרוק תפקיד חשוב ב"אמבטיית השיניים" ושמירתן נקיות.הצחצוח בלילה חשוב כדי להוריד את כמות האוכל בתוך הפה וכך לחיידקים הנמצאים בלילה בפה לא יהיה מה "לאכול". צחצוח שיניים לפני השינה הינו הכרחי!!! ואינו עניין למשא ומתן.

2. צחצוח שיניים חזק מדי

יש החושבים שככל שנצחצח חזק מדי זה טוב יותר. זה לא נכון!
צחצוח אגרסיבי מדי יכול לגרום לשחיקת האמייל של השן, לנסיגת חניכיים סביב השן ובכך להגברת בעיות רגישות ולאובדן חומר שן. הצחצוח הנכון, עפ"י האיגוד האמריקאי לרפואת שיניים, הינו צחצוח במברשת שיניים חשמלית נטענת בחשמל שמגיעה עם ראשי ניקוי רכים. בחלק מהמברשות הללו יש חיישני לחץ לאנשים עם נטייה לצחצוח חזק ואגרסיבי מדי.

3. זמן צחצוח קצר מדי

אם הצחצוח מבוצע מהר מדי סביר שלא הגעתם לכל משטחי רובד החיידקים בצורה יעילה ונכונה. זה יוביל להצטברות חיידקים, אוכל, אבנית בקו החניכיים ובכך יתרום להתפתחות מחלת העששת, ריח פה, דלקת ומחלת חניכיים.
בנוסף, לצחצוח מהיר מדי נטייה לפספס שיניים בודדות בסוף הפה ודווקא שם מתפתחים יותר חורים. כדאי לצחצח לפחות 2 דקות. ניתן לשים שעון עצר מול העיניים.

4. החלפת שימוש בחוט דנטלי עם שטיפת פה

למרות שלחומרי שטיפת פה יתרונות משלהם, זה לא יכול להוות תחליף לצחצוח מכני סביב ובין השיניים. לאחר שאנו אוכלים האוכל מתפרק בפה לחלקיקים קטנים ויש 8-12 שעות תווך זמן לסלק את זה מבין וסביב השיניים לפני שזה מתקשה והופך לאבנית שכבר דורשת סילוק מקצועי במרפאת השיניים . שטיפות פה יכולות לחטא את חלל הפה, אבל אינן מסלקות סילוק מכני לכלוך וחיידקים באופן יעיל. מומלץ ל"בזבז" עוד מספר דקות לביצוע חוט דנטלי או אביזרים שונים אחרים המתאימים לניקוי בין השיניים. על רופא השיניים / החניכיים שלך להתאים עבר כל אחד ואחת את האביזרים הנכונים עבורו/ה.

5. שימוש רק בקיסמי שיניים

בעוד ששימוש בקיסמים הרבה יותר טוב מחוסר שימור כלל, חשוב לדעת שקיסמי שיניים אינם יעילים כמו חוט דנטלי. רוב האנשים אפילו לא משתמשים בהם בצורה נכונה. הצורה הנכונה לשימוש היא תנועת "למעלה-למטה" על פני שטח השן בעוד שקיסמים לא עושים את זה.

6. אי ביצוע חוט דנטלי כי רואים דם

מטופלים אומרים לי כל הזמן שאינם עושים חוט כי "זה פוצע אותם" ו"עושה להם דימום מהחניכיים". במצב כזה אגיד להם לעשות אפילו יותר חוט כי הבעיה היא שאינם עושים מספיק וכנראה גם לא נכון. חניכיים בריאות אינן מדממות! הדימום הינו סימן שהגוף מנסה לסלק משהו שיושב ומציק על קו החניכים. עלינו לעזור לגופנו ע"י כך שנסלק את זה יותר ביעילות. ככל שנעשה יותר חוט דנטלי החניכיים שלנו ידממו פחות ובריאות הפה תהיה טובה יותר.

7. שתיית משקאות מתוקים בארוחת צהריים

שתיית משקאות עם סוכר יתן לנו להרגיש אולי טוב עם עצמנו ומלאי אנרגיה אבל יש לכך השפעה בריאותית רעה. הסוכר הינו מזון מצויין לחיידקי הפה והשיניים ובנוסף יכול לגרום לשחיקה כימית של משטחי השיניים. אם מורגש צורך בהעלאת רמת האנרגיה, נסו שתיית תה ירוק או שחור הבריאים יותר לבריאותכם או אפילו קפה.

8. קניית משחת שיניים בהנחה עכשווית

לא לכולם מתאימות כל משחות השיניים. חשוב לבדוק שהמשחה קיבלה אישור משרד הבריאות ושהיא מכילה את כמות המרכיבים הנכונה כדי לשמור על בריאות הפה. עניין זה גם חשוב בקניית משחות שיניים "טבעיות". ניתן להתייעץ עם רופא השיניים או השיננית בנושא זה. אם יש בעיית עששת בפה חשוב שבמשחת השיניים יהיה גם פלואור. אם דלקת חניכיים היא הבעיה יש מספר משחות שיכולות לעזור בנושא אבל חשוב לזכור שזהו רק עזר והחשוב ביותר זה הצחצוח עצמו והשימוש באביזרי ניקוי נכונים בין השיניים באופן יומיומי.

9. שימוש בחומרי הלבנת שיניים שאינם מאושרי משרד הבריאות

חשוב מאד לראות את חותמת משרד הבריאות על המוצר שנקנה. מוצרים שאינם מאושרים יכולים לגרום לרגישות יתר ואפילו נזק או בכלל לא להוות השפעה על השיניים. כשיש ספק, שאל את רופא השיניים שלך.

10. בדיקת שיניים רק כשכואב לנו

בדיקות שגרתיות תקופתיות יחסכו לכם כאבים בתווך הרחוק וישמרו על פה בריא. אנשים רבים מאמינים שאם אין כאב בפה הכל בסדר ואין בעיות. אם נחכה עד הרגשת כאב ואז נגיע אל רופא השיניים סביר שהבעיה תהיה גדולה יותר ובטוח יקרה יותר. לא כך הדבר פעמים רבות, ולכן מומלץ להיבדק על בסיס קבוע מומלץ כל 6 חודשים.

צרו קשר עם המרפאה ונשמח לתאם לכם בדיקה  052-5569156

מדריך להשתלות שיניים 

מדריך להשתלות שיניים

שתל דנטלי הינו שורש שן מלאכותי שמוכנס באופן עדין ביותר לעצם הלסת ומחזיק שן תותבת עליו או עוזר לייצב תותבת להוצאה.

לכ- 178 מיליון איש בארה"ב חסרה לפחות שן אחת. זה יכול לפגוע בדיבור, מראה, צורת הפנים ותמיכת רקמות בפנים וכמובן גם באכילה.

אחד היתרונות של שתל הוא שאינו נתמך על שיניים סמוכות וזהו שחזור סופי יציב מאד.

שתלים דנטלים הם פתרון טוב לשיניים חסרות.

שתלים עשויים מחומרים מתכתיים שונים וגם מחומרים דמויי חרסינה המשתלבים טוב עם רקמות הגוף. יש סוגים שונים של שתלים. פני שטח שתל בנוי דומה לצורת העצם. העצם צומחת סביב השתל שהוכנס לעצם באותה צורה בה עצם שבורה מתאחה.

בשביל לקבל שתלים בפה יש להתייעץ עם רופא השיניים שלך ולבדוק האם העצם במצב תקין, האם החניכיים במצב בריא והאם מצב הפה הכללי מאפשר הכנסת שתל/ים. ישנם מספר מצבים רפואיים בהם שתלים אינם מומלצים וסיכויי הקליטה שלהם בעצם יורדים, כמו גם עישון וצריכת אלכוהול כבדים. גם על כך יש להתייעץ עם רופא השיניים.

תהליך קבלת השתל הדנטלי וזמן החלמה

רוב תהליכי ההשתלה יכולים להתבצע תחת הרדמה מקומית. התהליך אינו טארומתי כלל ברוב המקרים אם מתבצע ע"י מומחה או רופא שיניים מנוסה. לאחר תקופת החלמה קצרה של מס' שבועות – חודשים או אפילו באותו היום בחלק מהמקרים, ניתן לבצע את השיקום הסופי של הכתר על השתל. רוב האנשים חוזרים לתיפקוד מלא כבר באותו היום או מקסימום מספר ימים לאחר מכן.

כל בן אדם מתרפא מעט שונה מהאחר וע"כ זמני המתנה משתנים. לאחר תקופת ההחלמה של העצם מתחיל תהליך שיקום השתל עם מבנה וכתר וזה לוקח בממוצע שבועיים עד חודשיים.

מחיר השתלות שיניים

עלות שתל דנטלי תלוי בהרבה משתנים וצריך להסתכל על זה כעל השקעה בבריאות הכללית של גופנו. אין מחיר אחד שמתאים לכולם. חלק מהפעולות עלולות להיות מכוסות ע"י תכניות ביטוח למיניהן, וחלק לא. מומלץ לערוך סקר שוק, לבדוק מחירים ולא פחות חשוב לבדוק הצלחות והמלצות מטופלים.

 לאחר ביצוע שתלים דנטליים ושיקומם חשוב ביותר לדאוג לשמירת היגיינה מקסימלית בחלל הפה ע"י תחזוקות אישיות נכונות והגעה מסודרת לשיננית בדרך כלל כל 3 חודשים כדי לשמור על הצלחה מיטבית ומקסימלית של השתל. ההדרכה הנכונה של ניקוי השתל/ים צריך להניתן ע"י רופא השיניים שלך.

במידה ואתם מתעניינים בפרוצדורה של השתלות שניים דנטליות צרו קשר עם המרפאה ונשמח לתאם לכם פגישת יעוץ 052-5569156

5 דברים שגורמים לריח פה ואיך להיפטר מהם

5 דברים שגורמים לריח פה ואיך להיפטר מהם

אנחנו מכירים את הרגע של ניהול שיחה עם חברים ולפתע אתה מרגיש משב של ריח פה לא נעים מחברך העומד לידך. זה מסריח ולא נעים אז אתה מציע סוכריית מנטה.

ריח פה לא נעים, למרבה המזל, ברוב המקרים, אנו יודעים מהו הגורם. למשל, אכילת שום ואי צחצוח שיניים הם גורמים ברורים למצב זה של ריח פה. אבל יש גם מצבים בהם הגורם אינו ברור.

אבנים על השקדים – שאריות זרחן על השקדים יגרמו לריח פה.

אבני שקדים הן אוסף חיידקים ולכלוך הנאגרים בבסיס הלוע בכיסים קטנים של השקדים. הפתרון? שימוש בסודה לשתייה. גרגור עם סודה לשתייה עוזר להסיר מו החיידקים הללו על השקדים. הבסיסיות שבסודה עוזר בסילוק החומציות מהפה.

מרענני נשימה – עפ"י הארגון האמריקאי לחומרים כימים, הסוכרים בסוכריות מנטה יכולים לגרום לשגשוג וגדילת חיידקים בחלל הפה שלנו. סוכריות מנטה ומרענני פה יכולים באופן זמני למסך על ריח פה אך לאורך זמן לעשות את ההפך. אם אתה מרגיש צורך באכילת סוכריית מנטה, עדיף שתהיה ללא סוכר. ובנוסף, השתמש במגרד לשון כדי לנקות את חלקיקי האוכל הקשים שגורמים לריח פה.

דלקת חניכיים – אנשים רבים סובלים מדלקת חניכיים עם/בלי מחלת חניכיים ואינם מודעים לעובדה שהדבר יכול לגרום לריח פה לא נעים. הריח נובע מתוצרי הדלקת / פירוק חיידקים בחלל הפה או בכיסי החניכיים. כאשר יש סימני דימום מהחניכיים יש להיבדק ע"י רופא מומחה למחלות חניכים.

חורף קר במיוחד – אויר קר מדי בחורף מייבש את חלל הפה וזה עלול ליגרום לריח פה לא נעים עם קשר לאלרגיות, צינון אף או פה יבש כרוני.

דלקת שקדים – אם יש לך דלקת גרון יכול להיות מצב של ריח פה מתמשך. אם המצב מתמשך ונהייה כרוני מומלץ לשקול ניתוח להסרת השקדים.

משקל יתר – עפ"י מחקרים מאוניב' ת"א, ככל שאדם סובל יותר ממשקל עודף, יותר סיכוי שיסבול מריח פה. השמנת יתר יכול להיות גורם סיכון לריח פה לא נעים ויכול להגרם כתוצאה מעצירת נשימה בשינה, נשימה כבדה או אכילת מזון רב לא בריא.

כמידה ואתה או מישהו בסבביתך סובל מריח פה לא נעים כדאי לקבוע בדיקה אצל רופא  חניכיים, ברוב המקרים זה ניתן לפתרון.

צרו קשר עם המרפאה ונשמח לתאם בדיקה ויעוץ 052-5569156

מחלות חניכיים בקרב נוער וילדים

מחלות חניכיים בקרב נוער וילדים

לגן הגיעה אישה אחת בחלוק לבן שחילקה לנו מברשות שיניים, ומשחה ואמרה שמי יצחצח שיניים כל יום אז הוא ידגדג את כל החיידקים והם יברחו.

חינוך לבריאות הפה הכרחי מגיל קטן. הקניית הרגלי בריאות וגהות הפה בפרט, הינם חיוניים לשמירה על השיניים והחניכיים בקרב ילדים וימנעו מאיתנו ביקורים תכופים אצל רופא השיניים, חוויה בעלת תענוג מפוקפק, בפרט לילדים.

ובניגוד לשאננות הרווחת- גם ילדים סובלים מבעיות ומחלות חניכיים. זוהי בעיה שכיחה בקרב בני נוער וילדים אם כי בגילאים האלה ביטוייה אינם חמורים כפי שניתן למצוא בקרב המבוגרים. מחלות חניכיים של ילדים פוגעים בדרך כלל ברקמה הרכה הג'ינג'יויטיס, כאשר הסימנים העיקריים שלה נעים מאודם, נפיחות ודימום ועד נסיגת חניכיים ואיבוד של עצם במקרים החמורים יותר. טיפולים אורתודנטים של ישור שיניים מקשים לעתים על שמירה על היגיינה בפה, ונתח אוכלוסייה זה, הוא אולי המועד ביותר למחלות חניכיים. בתקופה שבה מתחלפות שיני החלב לשיניים הקבועות, קיים סיכון נוסף לחלות במחלות. אז מופיעות דלקות חניכיים המתבטאות בנפיחות וכאב של ממש עד שלעתים "עולות החניכיים על גדותיהן" וכמעט ועוטפות את כתר השן. רצוי לא לזלזל בבעיה וכן לקבוע תור ולבקר את הרופא, אך תחזוקה שוטפת באמצעים ביתיים יכולה להקל רבות על המצב.

an apple a day keeps the dentist away הוא משפט שכל ילד אמריקאי גדל עליו. לאכילת תפוחים יכולת של ממש לנקות את השיניים ולחזק את רקמת החניכיים. שטיפת הפה במי מלח או גרגור שלהם, מבצע אפקט של חיטוי ולעתים ביכולתו ממש לאלחש את המקום הכואב. מריחה של ג'ל, בדומה לזה של תינוקות ששיניהם מצמחות יכול גם הוא להקל על דלקת חנכיים. או במקומו, ג'ל אלוורה מעורבב עם דבש, ירגיע את המקום בדומה לכוויות.

מניעת דלקות חנייכים אצל ילדים ונוער

משחות שיניים על בסיס סטאנוס, שעובדות גם אחרי הצחצוח באמצעות הידבקותן לפלאק, קיימות בשוק במגוון וגם אלה יכולות להיטיב את המצב. אך מכל הנאמר לעיל, הדבר החשוב ביותר הוא החינוך לשמירת היגיינת הפה, גם בגן ובבית הספר אך גם בבית. עבור ילדים מתחת לגיל חמש רצוי לסייע בצחצוח ואף להפוך את זה לחוויה נעימה של שמירה על הבריאות. גם בבוקר כשממהרים אין לזלזל באיכות הצחצוח שהוא זה שבסופו של דבר יכריע את החיידקים או ינוצח על ידם. ניתן לבצע צחצוח ערב במקלחת, זאת בתנאי שכבר אכלנו את הדבר האחרון שיכנס לפה היום, וכך כשהילד נמצא במקלחת ממילא, הוא יכול למלא את זמנו בצחצוח. כל דבר שהופך את החוויה לנעימה, מברשת שיניים מנגנת, משחה בטעם פטל, החלפה תדירה של מברשת השיניים ושלל טריקים יצירתיים – יובילו בסופו של דבר למניעת מחלות ומניעת ביקורים אצל רופאי השיניים, שבגיל הרך יכולה להיות חוויה טראומתית ומיותרת בהחלט.

טיפול ומניעה של מחלות חנייכים

טיפול ומניעה של מחלות חנייכים

הדרך הטובה ביותר לטפל במחלת חניכיים היא למנוע אותה.

כ-75% מהאוכלוסיה הבוגרת בארה"ב סובלת מסוג מסויים של מחלת חניכיים, החל מדלקת קלה ועד פגיעה חמורה בתמיכת השיניים. אך מכיוון שבד"כ מחלת חניכיים אינה כואבת, רוב האנשים אינם מודעים לנוכחותה בפיהם ולנזק שמצב זה גורם להם.

למרות שזו מחלה של בוגרים, באחוזים קטנים של האוכלוסייה היא מתחילה להתפתח בגיל צעיר או בגיל ההתבגרות, יוצרת כיסים סביב השיניים ובמצבי קיצון אפילו סביב המשנן החלבי.

מהי מחלת חניכיים?

מחלת החניכיים נחשבת מחלה כרונית ניוונית. "כרונית" כי היא המשכית. "ניוונית" כי היא גורמת להרס של משהו. ומה שבאמת קורה הוא שסיבי התאחיזה בין השיניים והעצם שלך נהרסים בתהליך של דלקת זיהומית הנגרמת בעיקר מחיידקים. אבל נוכחות חיידקים אינה מספקת בכדי לגרום למחלה אלא יכולתה של מערכת החיסון שלך להגן עליך מפני התפתחות והדרדרות המחלה.

ישנם מספר גורמים היכולים להשפיע על יכולת מערכת החיסון באזור המקומי בהתמודדות עם החיידקים (כמו עישון, סכרת, מחלות אחרות, תרופות שונות) ו/או להקשות על יכולת הסרת החיידקים ע"י צחצוח ובכך להחיש את התפתחות המחלה.

דרגת הרגישות להתפתחות מחלת חניכיים משתנה בין אנשים כך שיש אנשים יותר ופחות רגישים למחלה.

הנה מספר גורמים היכולים לגרום למחלת חניכיים:

  • רובד חיידקים: זו שכבת החיידקים הרכה שמצטברת על משטחי השיניים ויורדת בקלות בצחצוח נכון. היא מצטברת בין אם אנו אוכלים או לא, וצריך להסירה לפחות פעמיים ב 24 שעות. זו עבודתך, וככל שתנקה טוב יותר כך תשלוט טוב יותר בגורם סיכון זה להתפתחות המחלה.

  • אבנית: זוהי אותה שכבת רובד שהסתיידה על השן ומצטברת גם מעל וגם תחת קו החניכיים. פני השטח של האבנית מחוספסים ובכך היא צוברת עוד רובד, דבר הגורם להמשך אובדן תמיכת רקמת עצם התומכת בשיניים כי העצם לא רוצה להיות בקירבת שכבת אבנית זו. אבנית זו יכולה להיות מוסרת רק ע"י רופא השיניים או השיננית.

  • דיאטה: יש הרבה מאד מאכלים מזיקים שאנו אוכלים וידוע גם על קשר בינם לבין מחלות כרוניות. מחלת חניכיים היא אחת מבין כל אותן מחלות כרוניות שהאוכלוסיה סובלת מהן.

  • גנטיקה: לאנשים יש נטייה גנטית כלשהי למחלות מסויימות. אבל נטייה גנטית לא בהכרח מחייב ביטוי גנטי. החשוב ביותר הוא המניעה. שמירת שיניים נקיות, בדיקות תקופתיות מסודרות, ניקוי תקופתי מקצועי מסודר. בשמירת הכללים הבסיסיים הללו תמנע בסיכוי רב מחלת החניכיים.

  • עישון: כן. למעשנים יש יותר מחלות חניכיים מלא מעשנים. מחקרים עדכניים מראים שחיידקים הרסניים של החניכיים משגשגים בפיות של מעשנים.

אין רק גורם אחד להתפתחות מחלת חניכיים ולכן הטיפול הטוב ביותר הוא התיחסות לכל המרכיבים הנ"ל.

מחלת חניכיים יכולה לפגוע רק במספר בודד של השיניים או שיכולה להיות מפושטת יותר ולפגוע בפה כולו. רובד החיידקים נצמד לשיניים ולחניכיים, בתחילה גורם לדלקת התחלתית בחניכיים המאופיינת ע"י נפיחות, אודם, דימום מהחניכיים, בד"כ ללא כאב או כל חוסר נוחות. לכן דימום בצחצוח או בשימוש בחוט דנטלי בין השיניים הוא בד"כ סימן אזהרה לדלקת חניכיים. אם הדימום קבוע, עליך להגיע לרופא השיניים לבדיקה האם קיימת דלקת ו/או מחלת חניכיים. השלב הראשון הוא דלקת חניכיים ("ג'ינג'יביטיס").

כאשר דלקת החניכיים הופכת למחלת חניכיים, זו כבר הופכת להיות בעיה בריאותית רצינית יותר. כמעט לכולם יש מעט דלקת חניכיים. דלקת זו נגרמת מהצטברות רובד חיידקים וקצת רובד יש על השיניים של כולנו. זה יורד בקלות בצחצוח נכון והעברת חוט דנטלי או שימוש באביזרים אחרים בין השיניים, אבל אם זה מתקדם והופך למחלת חניכיים, זוהי מחלה כרונית לכל החיים.

לאדם הממוצע יש דלקת חניכיים באזורים בהם לא מנקים את השיניים ביעילות מספקת. הצחצוח, אפילו שיעיל מאד, אינו מספיק ואם לא משתמשים על בסיס יומיומי בחוט דנטלי או כל אביזר אחר בין השיניים, שם מתחילה דלקת החניכיים.

בעבודה יסודית, גם של צחצוח וגם עם חוט, אפשר לרפא את דלקת החניכיים. ושמירה על חניכיים בריאות מביא למצב של שמירה על השיניים לאורך זמן רב יותר.

חניכיים עם דלקת יכולות לחזור ולהיות חניכיים בריאות. ברגע שהדלקת הגיע לסיבי השיניים, הרבה יותר קשה לחזור למצב בריא. כשהדלקת התקדמה והגיעה אל מנגנון התמיכה של השיניים, מצב זה נקרא "מחלת חניכיים". חיידקים הנמצאים מתחת החניכיים מייצרים רעלים הנצמדים לשורש וגורמים להרס עצם מוגבר סביב השיניים. החניכיים מתנתקות מהשן ונוצרים כיסים סביב השיניים. כיסים אלה מעמיקים כשהזיהום מתקדם ונגרם המשך הרס של הרקמות התומכות סביב השיניים (עצם וחניכיים). בסוף התהליך שיניים נהיות פחות יציבות ויכולות לשנות את מיקומן בלסת, יש ריח רע מהפה, הפרשות מוגלה מהחניכיים, לעיתים מורסות ושיניים צריכות להעקר.

מכיוון שאין דרך מוכחת לשיפור התפקוד של מערכת החיסון ברמה המקומית להתמודדות עם כמות חיידקי הרובד, הדרך היחידה למנוע מחלת חניכיים היא ע"י היגיינה נכונה בפה. רובד שאינו מוסר בצורה יומיומית ויעילה יסתייד תוך מספר ימים ואז המתרפא לא יכול להסיר זאת לבד אלא רק ע"י ניקוי מקצועי. אפילו לאחר טיפול, מכיוון שזו מחלה זיהומית, ללא ביצוע היגיינה אוראלית טובה, תחזור שוב המחלה. בדיקות סדירות ע"י רופא השיניים ו/או השיננית והסרת אבנית הינם הכרחיים לשמירה על חניכיים בריאות.

מחלת חניכיים לא רק פוגעת בשיניים אלא גם פוגעת במערכות גוף נוספות. זה יכול להוביל להחמרת השליטה בסכרת וקושי רב באיזון הסכרת. זה יכול לעלות את הסיכוי למחלות נשימתיות וזיהומים נשימתיים. מחלת חניכיים משמעותית מעלה את הסיכון למחלות לב. אפשרי שחיידקים מכיסי חניכיים מזוהמים מועברים דרך מחזור הדם לכלי הדם של הלב. הדלקת שנגרמת מהמחלה יכולה לעודד הצטברות שומנים בקירות כלי הדם של הלב. לנשים בהריון הסובלות ממחלת חניכיים יש פי 7 יותר סיכוי ללדת לידות מוקדמות ועוברים במשקלי לידה נמוכים בהשוואה לנשים בהריון ללא מחלת חניכיים.

מהו הטיפול המומלץ במחלת חניכיים?

השלב הראשון בטיפול הוא איבחון נכון ע"י רופא מומחה למחלות חניכיים (פריודונט/ית). הוא יזדקק לצילומים עדכניים ויבצע בדיקה מקיפה בה תיקבע חומרת המחלה. מומחה הינו רופא שיניים שהמשיך בהכשרה נוספת של 3-5 שנים וקיבל תואר מומחה ממשרד הבריאות לאחר סיום כל שלבי ההתמחות בהצלחה. ע"כ בדוק היטב האם אתה נבדק ע"י מומחה.

שלבי המחלה הראשונים (דלקת חניכיים) יכולים להיות מטופלים בקלות ע"י רופא שיניים כללי, שמירה על היגיינה אוראלית בבית תוך צחצוח נכון, שימוש באביזרים נכונים לניקוי בין השיניים וטיפולים תכופתיים מסודרים אצל שיננית. שלבים מתקדמים יותר דורשים התערבות מומחה. טיפולים מתקדמים יותר כוללים הסרת אבנית מפני שטח השיניים והשורשים, מעל ומתחת לחניכיים, החלקת השורשים מאבנית ורעלני חיידקים ("הקצעות שורשים"), ובמקרים מסויימים טיפולים תרופתיים וכירורגיים.

כל סוגי שטיפות הפה ומשחות השיניים אינם יעילים בטיפול במחלה בשלביה המתקדמים כי הן לא חודרות מתחת ולתוך החניכיים, ולכן יכולות רק לשנות את מראה החניכיים ולהפחית את סימני הדלקת הקלינים (אודם, נפיחות, דימום) אבל אינן משפיעות על רובד החיידקים תחת החניכיים שהוא הגורם העיקרי לנזק.

אנטיביוטיקה סיסטמית אינה יעילה בתור טיפול יחיד כי התרופה לא יכולה לחדור אל תוך הכיס שם שוכנים השן והשורש, ולכן לא "תעלים" את כל החיידקים ובנוסף, תוך זמן קצר הם יגיעו שוב לרמות קודמות של זיהום. במקרים מסויימים, ניתן לשלב מתן אנטיביוטיקבה בטיפול הכללי בשלב בו הרופא בוחר לעשות כך ולהשגת תוצאות טיפול טובות יותר.

הטיפול היעיל ביותר במחלת חניכיים מתקדמת, לאחר סיום הטיפול הראשוני שהיה הקצעות שורשים, הינו טיפול כירורגי. טיפול זה מפריד בין החניכיים לשיניים, מוסרת רקמת דלקת, מתקבלת גישה ישירה לניקוי שורשי השיניים מאבנית ורעלים. בסוף ההליך הכירורגי החניכיים מוחזרות למקומן עם תפרים.

הבעיה העיקרית בטיפול חניכיים כירורגי קונבנציונאלי הינו שהרקמות התומכות שנהרסו בתהליך המחלה לא ישוחזרו שוב. במקרים מסויימים ניתן להוסיף חזרה שתלי עצם מסוגים שונים שבחלקם מעודדים חזרה יצירת עצם של הגוף.

לאחר ריפוי הדלקת, הנפיחות יורדת, החניכיים מתכווצות, השיניים לעיתים נראות ארוכות יותר, שורשי השיניים חשופים יותר ועלולה להיות רגישות יתר לשינויי טמפרטורה ולעיתים לאוכל ולכל מגע. אך תופעות לוואי אלו בד"כ חולפות עם הזמן, גם ללא טיפול מיוחד ומתרגלים למצב החניכיים החדש. יש לזכור שמצב זה הוא טוב ובריא יותר מאשר לאבד את השיניים בגלל מחלת החניכיים.

הדרך הטובה ביותר לטפל במחלת חניכיים היא למנוע אותה. מניעה ע"י היגיינה אוראלית נכונה וביקורים תכופים ומסודרים אצל רופא השיניים והשיננית, עם שילוב נכון של אבחנה, ניקוי מקצועי, דיאטה נכונה וככל שמתחילים מוקדם יותר בחיים, כך טוב יותר.

לקביעת תור השאירו פרטים ונתקשר חזרה





    המלצות מטופלים
    • היחס של דר' ענת תדיר סופר מקצועי ונעים. קיבלתי מענה לבעיית חניכיים שהייתה לי ובנוסף, ההסתכלות הכללית של דר' תדיר האירה בעיית שיניים נוספת שיש לעקוב אחרייה

      Rivka Elbaum Avatar
      Rivka Elbaum
      8/09/2021
    • שנים רבות דחיתי השתלת שניים עכב בעיות של התפרצויות חוזרות ןנישנות של כאבי שיניים כרוניים.
      הגעתי לענת לפי המלצות של חברים רבים. בפגישתנו הראשונה ענת ישבה איתי והסבירה על כל התהליך שאני הולכת לעבור עם הרבה סבלנות ורגישות.
      למרות מצבי המיוחד וחששותי הרבים עברתי השתלה מוצלחת ללא בעיות.
      ענת אני מודה לך על הטיפול היוצא מן הכלל,על המקצועיות, היחס האישי החם, בהם זכיתי לאורך כל הטיפול עד ההחלמה המלאה.
      תמר אופיר

      תמר אופיר Avatar
      תמר אופיר
      8/29/2019
    • הגעתי לד״ר ענת תדיר עם צורך לעקור 2 שיניי בינה כלואות תחתונות עם שורשים מפותלים, עקירה שנחשבת קשה ומורכבת יחסית ועברתי רופאים שנרתעו מלעשות אותה, מעבר לכך שד״ר תדיר הסכימה, היא עשתה זו בקלות ובמהירות יחסית, באופן מקצועי וזריז. כל זאת באווירה נעימה, תומכת, תוך שהיא קשובה ומסבירה בכל שלב - דבר שהשרה ביטחון ונועם רב במהלך הפעולה. לאחר העקירות נהנתי מהליווי והדאגה שלה, הופתעתי מהנגישות ורמת האכפתיות שהעניקה לכל אורך הדרך לכל צורך שעלה.
      הפנתי אליה ואמשיך להמליץ, אני מאמינה שחשוב שרופאים מצויינים רגישים ואכפתיים יהיו נגישים וידועים ככתובת לכל מי שזקוק להם.

      יסמין עקירב Avatar
      יסמין עקירב
      7/28/2021
    • ב"ה זכיתי לפני שנתיים, להגיע לד"ר ענת אחרי חיפושים ארוכים לאיתור מומחה חניכיים, בעקבות מחלת החניכיים ממנה אני סובלת. זכיתי בטיפול מקצועי ביותר, בטיפול אנושי ואכפתי, בליווי אישי ומסור ובשיפור משמעותי באיכות החיים שלי בעקבות הפסקת ההידרדרות במצב המחלה.
      אני מגיעה אליה לטיפול מרמת הגולן- והיא בהחלט שווה את הנסיעה! ממליצה בחום ובהערכה גדולה.

      גומא כהן Avatar
      גומא כהן
      3/24/2020
    • ד"ר ענת היא הרופאה הראשונה שעוררה אצלי תקווה ותחושה חיובית בנוגע לנטייה שלי לדלקות.
      בטיפולה ובעצתה התאוששו החניכיים שלי כמעט לחלוטין. היא מעניקה שירות אדיב ומקצועי ודאגה מעל ומעבר למצופה גם בביקור במרפאה וגם בין הביקורים- באמת שכבר אין רופאים כאלה היום ואני ממליצה עליה לכל אחד עם בעיות קטנות כגדולות.

      שרון כהן Avatar
      שרון כהן
      12/24/2018

    התקשר למרפאה